怎麼分辨胎動和腸蠕動

胎動和腸蠕動雖然都是在肚子裏進行的，但是兩者動起來還是不一樣的

胎動，是胎兒在子宮內的活動，通常在孕16周-20周後出現，腸蠕動，是腸道呈波紋狀收縮，通常還會產生腸鳴音，在孕4個月之前一般都是腸蠕動，集中在肚臍周圍或者肚臍之上。而孕4個月之後，隨着胎兒不斷長大，腸道蠕動減慢，孕婦容易出現消化不良、食慾減退、便祕等情況，這時主要出現胎動，並集中在下腹部，並不會出現腸蠕動。

另外，胎動是有一定規律性的，通常在12小時之內，胎動保持在30-40次之間，1小時之內，胎動保持在3-5次之間，而腸蠕動並沒有規律性，且孕婦往往會出現腹脹、便祕現象。

懷孕時間不同，胎動的感覺也不一樣。一般在懷孕20周左右纔會出現輕微的胎動，是輕微蠕動的那種感覺。然後隨着懷孕時間的延長，胎兒活動的幅度就越來越大，有時會感覺到比較明顯的胎動，比如伸胳膊、伸腿、翻身等。

一些腹部脂肪層比較薄的孕婦，在胎兒活動時，會在腹部看到比較明顯的凸起。胎動的頻率一般是在每小時三到五次，如果過快或過慢都是不正常的。

腸蠕動是腸管像蟲子希望不斷產生蠕動波，以推進食物消化吸收等過程，腹部熱敷，慢跑，多吃水果蔬菜等可以促進腸蠕動。

當腸道有梗阻時，可造成腸蠕動異常，表現爲梗阻部位以上腸蠕動頻率增快，梗阻部位以下腸蠕動減弱，表現爲梗阻部位以上腸鳴音亢進，腸鳴音響亮、高亢且頻繁，一般大於10次/分，有時可見到胃腸型及蠕動波，正常情況下腸蠕動是沒有感覺的，有梗阻時有時可以聽到腸蠕動增強的聲音。