【胎教適合幾個月做】懷孕幾個月胎教最合適 幾個月做胎教最好
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你真的瞭解胎教嗎?孕前要了解清楚胎教再實施,胎教適合幾個月做?看看下面這篇文章,瞭解下胎教知識吧!
胎教適合幾個月做
孕期可以實施的胎教可分爲兩種:一種是貫穿整個孕期的胎教,一種是孕中期纔可陸續實施的胎教。
其實知道懷孕後就可進行胎教,但是這個時期實施的胎教只限定於不需要時間、精力去應對的胎教,即:營養胎教、情緒胎教。而其他的胎教則需從孕中期再陸續開始,譬如音樂胎教從孕4月開始實施、語言胎教從孕5月開始實施、運動胎教從孕6月開始實施。
胎教小貼士:胎教前必須準確瞭解每個胎教方法的實施時間,準確掌握胎教時間也保證了胎教的效果。
胎教前的準備
1、制定好胎教計劃
在爲胎兒做胎教之前一定要先制定好計劃,一些必要了解的部分一定要了解清楚。計劃中最好要有固定的胎教時間、科學合理的胎教方法和胎教工具等。
2、多種胎教方式結合
隨着幼兒教育越來越受到重視,胎教的方式也日新月異。孕媽可以根據自己的實際情況,選擇適合自己和胎兒的胎教方式,並且可以多種方式相結合。比如:音樂胎教、語言胎教、情緒胎教等等。
3、提前備好胎教工具
一些胎教工具如:播放機、碟片、磁帶等等,如果有需要,應該在胎教進行前提前備好。以免胎教中需要時手忙腳亂,影響胎教計劃。
4、勤寫胎教日記
十月懷胎,對孕媽來說既緊張又興奮。即將與肚子裏的胎兒見面時,心中一定有很多話想對寶寶說吧。這時候準媽媽們就可以準備一個胎教日記本,把每天胎教的過程、自己想對寶寶說的話都寫在上面。這也是給寶寶準備的一份珍貴禮物。
胎教的禁忌
1、忌不合理的運動教育
運動是有效的胎教方式,但不能不合理的運動。和胎兒做運動聯絡時,要輕輕愛撫胎兒,適合的頻率是每天2-4次,有時胎兒會懶得理孕媽,遇到這種情況孕媽就要耐心等待胎兒的迴應,不急於求成。做運動胎教時,動作不能過大過猛。
2、忌不良情緒
孕媽的情緒狀態會影響胎兒的發育。孕媽心情舒暢、情緒穩定,有利於胎兒出生後形成的良好性情。如果孕媽精神緊張,情緒不定,喜怒無常,使體內的激素分泌異常,會危害胎兒的大腦發育。因此,孕媽要格外注意自己的情緒,儘量保持心情愉悅。
3、忌噪聲
噪音會紊亂孕媽內分泌腺體的功能,使腦垂體分泌的催產激素過剩,從而引起子宮強烈收縮,造成流產或早產。孕婦要遠離周圍的噪音,儘量不受噪音的影響,切忌收聽震耳發聵的音響。
4、忌不合理的語言教育
語言胎教時,孕媽可用適量的音量對體內的胎兒親切講話,可吟讀詩歌、計算數字或哼唱歌曲。不能大聲粗暴地責罵,否則會造成胎兒不安和煩躁。胎兒出生以後會變得神經質,甚至會反感和敵視語言。
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