現代媽咪胎教與時俱進
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根據國內外許多臨牀研究發現,隨着胎兒週數的不同,胎兒不僅能聽、能看,甚至還能思考。越來越多的父母相信,胎教可以孕育出高智商、高情商的優質寶寶,天才兒童的誕生決非偶然。本刊特別針對胎兒的生理、心理髮展,設計了不同的胎教方式,即子宮對話胎教法、閱讀胎教法、營養胎教法、愛撫肚皮胎教法和英語胎教法,分成3期連續刊載。準媽媽快來閱讀吧,讓胎兒在你的腹中獲得更多養分,成爲聰明、健康的天才寶寶。
子宮對話胎教法 不要覺得隔着肚皮與胎兒說話是件深奧難懂的事,只要你用“愛”來看待腹中的胎兒,經常對胎兒說話,就可以刺激胎兒腦部發展,有助於胎兒的成長。 根據國外的醫學報道,胎兒在母親的肚子裏已經會看、會聽、會用肌膚感覺很多事物。雖然目前的研究中,並無法證明胎兒是否能理解母親的想法與感情,可是,通過超聲波檢查,我們可以明確感受到母親的心跳會傳達給胎兒。如果你是一位正在懷孕的準媽咪,或是已經有過生產經驗的母親,你應該能夠體會“子宮對話”的感覺。 何謂“子宮對話”?簡單地說,子宮對話就是“母親與胎兒的溝通方法”,將母親的情感、心緒、思考等,傳達給胎兒。你一定會感到疑惑,因爲胎兒在肚子裏,如何與他溝通呢?其實,不要覺得隔着肚皮、或用心靈交流方式與胎兒說話是件深奧難懂的事,只要你用愛來看待腹中胎兒,經常對胎兒說話,就能夠有效刺激胎兒的腦部發展。 實施月份 一般而言,懷孕到第5個月時,胎兒就有了聽覺的發展,能聽到外界的聲音,因此,很多人認爲這個時候是實施子宮對話胎教法的最佳時機。然而,許多施行此法的實例證明,他們是從懷孕初期即開始施行,並且一直沿用到嬰兒出生。因此,建議你從懷孕初期就試一試。 練習方法:
雖然並沒有確切的數據來證明子宮對話胎教法能使寶寶聰明多少,但是,不可諱言的是,許多施行此法的夫妻所生出來的寶寶都比較聰明。那麼,如何實施子宮對話胎教法呢?
首先,從確切知道懷孕的消息開始,就經常將你的思緒用“心靈溝通”的方式傳達給胎兒,並時常唱歌給他聽,與他說話,讓他習慣你和爸爸的聲音,等到胎兒完全習慣了父母的聲音後,每當你們發出聲音、或在思考時,胎兒就能感覺到你的心靈,聽到你的話語。
接着,你可以從懷孕第5個月開始,嘗試着讓胎兒集中意識,並大聲地教她基本的單字、數數的方法、自然界的花草樹木,等等,讓他時刻感受到你和他的交流,從而促進他智力的發展。
注意事項: 由於子宮對話胎教法的好處在於能夠將你的情緒、思想、語言傳達給腹中的胎兒,所以,建議你多用愛去關愛胎兒,多思考、多學習、多與他說說話,千萬不要懶惰或經常性地情緒不好。否則,你將來的寶寶會有可能是一個怠惰、散漫、思考能力差、脾氣暴躁的小孩哦!準備好了嗎?每天多說話給腹中的小寶寶聽吧! 閱讀胎教法 定時念故事給腹中的寶寶聽,可以讓胎兒有一種安全與溫暖的感覺,孕婦若一直反覆念同一則故事給胎兒聽,會令其神經系統變得對語言更加敏銳。 一般人都認爲母親是否有求知的慾望,會直接影響胎兒。因此,準媽咪們最好每天多讀一些書,並把書上的事情告訴給胎兒聽。 實施月份 懷孕第8個月直至生產前,是施行閱讀胎教的最佳時機。醫學研究發現,胎兒的意識萌芽大約發生在懷孕第7~8個月的時候,此時胎兒的腦神經已經發育到幾乎與新生兒相當的水平,一旦捕捉到外界的訊息,就會通過神經管將它傳達到胎兒身體的各個部位。此時,胎兒腦外層的腦皮質也很發達,因此可以確定胎兒具有思考、感受、記憶事物的可能性。 練習方式
選一則你認爲讀來非常有意思、能夠感到身心愉悅的兒童故事、童謠、童詩,將作品中的人、事、物詳細、清楚地描述出來,例如:太陽的顏色、家的形狀、主人公穿的衣服,等等,讓胎兒融入到故事描繪的世界中。故事要避免過於暴力的主題和太過激情、悲傷的內容,選定故事內容之後,設定每天的“說故事時間”,最好是夫婦二人每天各念一次給胎兒聽,借說故事的機會與胎兒溝通、互動。
注意事項 1、爲了讓母親的感覺與思考能和胎兒達到最充分的交流,最好是保持平靜的心境並保持注意力的集中。 2、在念故事前,最好先將故事的內容在腦海中形成影像,以便比較生動地傳達給胎兒。 3、如果沒有太多的時間,只能匆匆地念故事給胎兒聽,至少也要選擇一頁圖畫仔細地告訴胎兒,儘量將書畫上的內容“視覺化”地傳達給胎兒。“視覺化”就是指將鮮明的圖畫、單字、影像印在腦海中的行爲。研究發現,每天進行視覺化的行爲,會逐漸增強將訊息傳達給胎兒的能力。 4、在選擇胎教書籍時,不要有先入爲主的觀念,自以爲寶寶會喜歡哪些書籍,儘量廣泛閱讀各類書籍。 寶寶聽到我說故事了嗎? 在練習了“說故事時間”一個月之後,不妨試試看是否有些特別的字或句子可以引起胎兒的特定反應。胎兒聽到某一特定的字的或句子時是否會踢腳?故事的某一段是否特別容易讓胎兒感到平靜?胎兒是否對不同的故事做出不同的反應?對媽媽或爸爸的聲音是否也有不同反應? 藉着胎兒的不同反應,可以和他形成良好的互動、溝通,達到“母子情深”、“父子連 心”的感情聯繫作用。
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