孕期如何化解家居電器輻射
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在科技如此發達的時代,各種家電的發明,讓人類的生活更便利,也更有效率,但是這些用品所產生的電磁波卻可能對身體有害,尤其是孕婦,更要留意胎兒的安全,遠離電磁波帶來的傷害。
一、輻射在哪裏?
輻射是一種能量,在我們的生活環境中無所不在。能量高的輻射,會穿透物體,破壞物體內部組織,產生輻射生物效應,造成各種程度的傷害。依據能量的強弱,可將其分爲短波長的高能射線和長波長的低能射線;傷害性比較大的高能射線如X光、γ射線等,低能射線如微波爐、超聲波、電磁輻射、熱輻射等。由於能量會在人體內累積,平時接觸過度就會產生不良影響。
二、輻射對胎兒的影響
輻射對胎兒的傷害,以第二次世界大戰時日本廣島和長崎兩地,在美國投下原子彈之後造成的胎兒畸形最爲駭人聽聞,該地區兒童患白血病的病例大增,就是輻射傷害健康的證明。不過這是大量輻射造成的嚴重傷害,與一般生活情況是不同的。
大量輻射線產生的高能量,會損害DNA、造成細胞分解或突變,甚至造成胚胎死亡、胎兒畸形、腦部發育不良,及增加日後患癌症的機率。
三、來自日常生活的輻射
X線:★★★★★
孕媽過量接受X光照射,在懷孕的早期會導致胎兒嚴重畸形、流產及胎死宮內等。一般情況下,胸部或四肢照射,X線對胎兒的影響相對較小。愈接近預產期,影響也越小。
電熱毯:★★★★★
電熱毯通電後會產生電磁場,產生電磁輻射。這種輻射可能影響母體腹中胎兒的細胞分裂,使其細胞分裂發生異常改變,胎兒的骨骼細胞對電磁輻射也最爲敏感。孕婦在妊娠頭3個月使用電熱毯會增加自然流產率。正確的用法是先預熱半小時再使用,睡前關閉開關,拔掉電源插頭。
微波爐:★★★★
微波爐的電磁輻射強度是衆多家電產品中最強的,它所產生的電磁輻射是其他家電的幾倍。如果受到過量的微波爐電磁輻射,會產生頭昏、睡眠障礙、記憶力減退、心動過緩、血壓下降等現象。更重要的是,高強度的微波可致胎兒畸形、流產或死胎等嚴重後果。當然,雖然微波爐輻射大,但仍在可防的安全範圍。
建議:開啓微波爐後立即退後一米左右,微波爐工作時,人不要同微波爐在同一個房間;微波爐停止工作一段時間後,再開啓微波爐;經常用微波爐烹煮食物最好穿屏蔽圍裙或防護衣。孕婦儘量不要接近微波爐,即使要接近,也不要站在旁邊。在搬運時,注意不要磕碰微波爐,另外,定期清理微波爐也很重要。微波爐在使用6到7年後最好淘汰更新。
電吹風:★★★★
說到家用電器的輻射,大家往往會忽略體積較小的電吹風,其實它是“輻射之王”。電吹風確實是高輻射的家用電器,特別是在開啓和關閉時輻射最大,且功率越大輻射也越大。由於使用時離頭部較近,主要引起中樞神經和精神系統的功能障礙,主要表現爲頭暈、疲乏無力、記憶力衰退、食慾減退、失眠、健忘等亞健康症狀。注意:使用吹風機時,儘量不要貼近頭部。
電腦顯示器和主機:★★★
電腦顯示器和主機是電腦輻射最大的兩個部件,是孕媽咪們議論最多、重點防範最多的電器之一,基本上有點談“腦”色變的味道了。電腦輻射對胎兒到底有多大的影響還沒有定論,與電腦保持安全的距離、穿防輻射服、控制使用時間都是防輻射的方法。準媽媽在操作電腦時也不要離得太近、時間也不要太長,應該隔一段時間期來走動一下。
手機:★★
手機雖然輻射不高,但是跟人的關係密切,是孕媽咪們不離手的常用設備,使用不當可能會產生不良後果。據醫學專家介紹,手機輻射會引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫髮等症狀。手機待機時輻射較小,通話時輻射大一些,而在手機已經撥出而尚未接通時,輻射最大,輻射量是待機時的3倍左右。此外,手機掛在胸前,會對心臟和內分泌系統產生一定影響,如果男性將手機經常掛在腰部或腹部旁,電磁波可能會影響其生育機能。
建議:手機信號剛接通時,處在最大輸出功率狀態,手機輻射最大,所以在接通瞬間應將手機遠離頭部。信號不好時,輻射也會增加。建議孕媽咪使用專用耳機和麥克風接聽電話,尤其要避免把手機放在肚皮上,儘量讓手機遠離腰、腹部,也不要將手機放在褲袋、大衣口袋裏,睡覺時更不要將手機放在枕邊。
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