有效擺脫孕期尿路感染的9對策

　　親親寶貝小編提醒廣大準媽媽，由於懷孕期間的生理特點及身體變化，準媽媽很容易發生尿路感染，嚴重的尿路感染會危害到兒，因此準媽媽們要重視起來，下面，我們就一起來看看，有效擺脫孕期尿路感染的9對策。

有效擺脫孕期尿路感染的9對策

　專家提醒：孕期尿路感染，輕者可引起膀胱炎，表現爲尿頻、尿急、尿痛和血尿。重者爲急性腎盂腎炎，除有明顯的膀胱炎症狀外，還可有腰痛、發熱、寒顫等全身症狀。據統計，孕婦尿路感染的發生率高達4%-6%。嚴重的尿路感染對孕婦和胎兒的害處很大，不適當用藥更會對胎兒產生危害。

　　這裏介紹輕鬆擺脫尿路感染的9個對策：

1.孕媽咪要養成多飲水的習慣，飲水多、排尿多，尿液可以不斷沖刷泌尿道，使細菌不易生長繁殖;

2.要特別注意外陰清潔，每次排尿後必須吸乾外陰殘留的尿液，否則細菌很容易繁殖;

3.無論大小便，都要用流動水(最好是溫開水)從前向後衝洗私處，然後用煮沸過的乾淨毛巾從前向後擦乾淨。

4.最好每天換一次內褲，內褲要用純棉製品，煮沸消毒，並經日曬最好。

5.褲子要寬鬆，太緊的褲子會束壓外陰，使得細菌容易侵入尿道。

6.保持大便通暢，以減少對輸尿管的壓迫。

7.睡覺時應採取側臥位，以減輕對輸尿管的壓迫，使尿流通暢。

8.加強營養，增強體質也很重要。

9.飲食宜清淡，可吃冬瓜、西瓜、青菜等清熱利溼的食物，也可用蓮子肉、赤豆、綠豆等煮湯喝，既有利於減少尿路感染的發生，還可以保胎養胎。

　　親親寶貝小編最後提醒：孕婦最好定期查尿!

　【典型病例四】家住南京的張女士，已懷孕22周。前天晚上，突然腰疼得厲害，不停地起牀小解，有20次之多，吃了止痛藥也不起作用。於是，天一亮就趕到江蘇省人民醫院就診。查尿常規顯示：尿隱血3+，尿蛋白2+，尿白細胞2+。結合其他相關檢查，診斷爲“尿路感染”。

　　【專家點評】孕婦尿路感染十分常見，發病率高達11%，可發生在妊娠的各個時期。在孕期，女性明顯隆起的腹部會壓迫輸尿管、膀胱，尿液返流引起尿路感染。一旦出現腎盂腎炎，多數患者會有畏寒、高熱、腰痛和尿頻、尿急、尿痛等尿路刺激症狀。值得注意的是，部分患者僅表現有腰痠不適，易被忽視。孕婦患了尿路感染，不僅會損害自己的健康，同時由於高熱和不恰當地使用某些藥物，易損傷胎兒，引起流產、早產。高熱還可使胎兒神經管發育出現障礙。

　　【專家提醒】孕婦要特別注意預防尿路感染，需適當補充營養，增強體質。最好每個月去醫院做1—2次尿液檢查，以便及時發現尿路感染。另外，孕婦及家屬對抗生素等藥物不要有過多顧慮，醫生會避開喹諾酮類藥物、慶大黴素等可能對胎兒不利的藥物，儘量選擇對胎兒無害的藥物。若能根據尿液細菌培養和藥物敏感試驗結果選用抗生素則最好，如果找不到合適的西藥或者症狀反覆發作，可同時用中藥輔助治療，或者輔以藥膳食療，以提高和鞏固療效。