孕婦發燒可以吃韭菜餃子嗎
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發燒期間可以吃韭菜餃子,但小編建議孕媽媽們可先別吃,等到退燒後再食用。
孕婦發燒期間飲食並沒有禁忌,什麼食物都可以吃一點,韭菜餃子也是可以食用。不過,發燒期間胃腸道蠕動減慢,食慾減退,吃了韭菜餃子後容易消化不良。所以,建議孕媽媽最好是等退燒後再吃韭菜餃子,發燒期間應多吃些營養豐富易消化的食物,比如小米粥等。
孕婦吃韭菜餃子注意事項1、在烹製韭菜之前,一定要充分洗淨,尤其是農藥容易殘留的根部,可以用鹽水浸泡沖洗。
2、孕婦不要大量吃韭菜,因爲韭菜中的纖維素較多,不易被吸收,尤其是腸胃功能比較脆弱的準媽媽更要慎吃,以免引起腹脹、腹瀉等腸道不適。而且大量食用韭菜可能會導致孕婦子宮興奮,加強子宮收縮。
3、孕婦不能生吃韭菜。韭菜難以消化,生吃會影響腸胃,而且孕期不能吃生食,以免被微生物或者寄生蟲感染。
4、韭菜不要過分加熱,因爲其中豐富的維生素B會隨着過度加熱而損失,營養遭到破壞。
哪些人不宜多吃韭菜餃子1、體質偏熱者
愛上火的人體質偏熱,經常出現便祕、口乾舌燥、生口瘡等上火的症狀。而韭菜性溫,偏於溫補,如果大量進食,會導致上火的症狀更爲嚴重。同時,兒童由於抵抗力較低,容易上火,最好也少吃韭菜。
2、腸胃不適者
韭菜中含有豐富的膳食纖維,能夠促進腸胃的蠕動,但它也不易消化。所以,胃潰瘍患者,腸胃不適、大便較稀的人最好少吃韭菜,否則大量的粗纖維會刺激腸壁,引起腹瀉。
3、大病初癒者
大病初癒的人,由於體制較弱、消化能力較差,建議也不要食用韭菜,最好多吃米粥等易於消化的食物。
4、孕婦
韭菜對於子宮有一定的興奮作用,因此,準媽媽們最好不吃或少吃韭菜,以防胎動不安。
5、老人和小孩
韭菜易和一些礦物質和微量元素發生拮抗反應,影響這些礦物質和微量元素的吸收。而烹製韭菜時極少先焯水(焯水可以去除草酸),所以老人、孩子和孕產婦以及缺鈣、缺鐵和缺鋅的人羣儘量少吃韭菜。
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