溼氣重對身體的影響
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在日常生活中,沒有溼氣或身體內存在極少溼氣的人,皮膚紅潤有光澤的,身材也會特別勻稱,烏黑的秀髮,看起來特別精神,但是身體內有溼氣的人身材嚴重走樣,頭髮也特別乾燥油膩,皮膚也暗黃沒有光澤,人看起來也特別沒有精神。
在日常生活中,沒有溼氣或身體內存在極少溼氣的人,皮膚紅潤有光澤的,身材也會特別勻稱,烏黑的秀髮,看起來特別精神,但是身體內有溼氣的人身材嚴重走樣,頭髮也特別乾燥油膩,皮膚也暗黃沒有光澤,人看起來也特別沒有精神。
溼氣對人身體的影響是很嚴重的,溼氣還會影響消化系統,引起便祕,大便不成型。溼氣重會令人覺得困,沒有精神,四肢沉重。如果不及時祛除溼氣,就會造成身材走樣,皮膚暗黃粗糙。
大部分人都覺得溼氣只有夏天才有,秋季雖然乾燥,也是一個溼氣特別重的季節,立秋後也要注意祛除身體的溼氣。遠離不健康的生活,比如經常性的熬夜、長時間坐着不運動、過多的飲酒、暴飲暴食,還有些人喜歡吃一些辛辣,油膩不好消化的食物,容易導致脾胃虛弱,溼氣內生。
房間溼氣重同樣會導致溼氣進入身體,會使身體的關節出現疼痛。室內要經常開窗通風,流通的空氣會帶走室內一部分的溼氣。還可以在房間各處放置乾燥劑能夠吸收一些空氣中的溼氣。衣服、牀單、被罩等物品要經常在太陽底下晾曬。
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