孕期養胎無事幹?孕期養胎期間能做些什麼呢?
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正在養胎的孕媽咪一般幹嘛呢?孕期養胎無聊無事幹?孕期養胎期間能做些什麼呢?下面看看明星們如何消磨無聊時光?
對於很多安心在家養胎的準媽媽們,因爲白天先生去工作,所以只留自己在家就會很無聊,那麼這漫長的待產期要如何排遣呢?難道真的是逃不過每天吃了睡,睡了吃的魔咒嗎?如果每天只是在家無聊的躺着看看電視,刷刷微博不僅不利於胎兒的健康,也不利於準媽媽的身心健康哦。
姚晨在生二胎的時候一直堅持運動,楊穎則是和朋友們一起做陶藝打發時間,昆凌喜歡練瑜伽,看吧明星們也會找一件喜歡的事打發孕期無聊的時間。
除了運動,做陶藝,練瑜伽,還有這些有趣的事準媽媽可以用來打發閒暇的時光哦
1. 寫孕期日記
把懷孕的整個心路歷程記下來,比如聽到懷孕時開心的心情,第一次感受到寶寶胎動的感受,每次做產檢看着寶寶不斷在肚子里長大的心情,還有就是自己的身體變化等,也是一份很好的人生禮物,孕育創造生命的歷程。
2. 爲寶寶做些手工玩意兒
在家閒着也是閒着,不如做些簡單的手工,就像在家待產的昔日“太陽女神”謝娜,迷上了做手工,還做了好多送給朋友家的孩子們,現在材料都很容易買到,可以看一些書籍或者簡單的教程,爲寶寶手工做肚兜,帽子,還有在嬰兒牀上掛的小搖鈴以及布偶娃娃,做好之後還會有滿滿的成就感。
3. 看一些育兒書籍
育兒書籍的內容其實都差不多,也不用盲目的買太多,畢竟“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行”,掌握一些科學的育兒知識就行,可以提前研究寶寶的輔食食譜,畢竟餵飯使人頭疼,真正的經驗還是要自己實踐琢磨的。
4. 挑一個喜歡的運動
我發小的舅媽是打知道懷孕就不再出門一直在家待到孩子出生,她的皮膚捂的白的就像在水裏泡的那樣,一點都不健康,所以準媽媽們一定要適當的出門感受一下大自然的饋贈,曬點溫和的陽光,吹點和煦的小風,選一箇中意的運動,比如瑜伽,游泳,或者是健身房跟着教練做孕期運動,總之一定要適當的動一動。
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