孕期怎麼做胎教呢？你做過嗎？！

胎教一般是指胎兒長到一定時期後，予適當的刺激來促進胎兒的生長，使寶寶出生後有一個良好的基礎。那麼，準媽媽們應該怎樣給胎寶寶做胎教呢？

胎教一般是指胎兒長到一定時期後，予適當的刺激來促進胎兒的生長，使寶寶出生後有一個良好的基礎。

相關醫學證據表明，胎兒具有接受教育的潛在能力，這個主要是通過中樞神經系統和感覺器官來實現的。通過採取一定的刺激給予胎兒早期的人爲干預，可以使他們的功能發育得更加完善，爲出生的早教奠定良好的基礎。

大概在胎兒2個月左右的時候，脊柱形成，皮膚開始有了感覺;4個月時，聽覺開始形成，能夠聽見子宮以外的聲音並作出反應;6個月時，胎兒有了眼瞼的運動，在孕期的最後幾周，能夠感受到光的刺激。孕婦可以根據胎兒在不同時間段的發育進行不同的胎教方法。

胎教的類型包括給胎兒放音樂、和胎兒對話、撫摸胎教等。在孕16周的時候，可以利用聲波來刺激胎兒的聽覺器官。孕婦可以每天用空閒的時間，在感覺到胎動的時候給寶寶放一些柔和的音樂，比如古典音樂、鋼琴曲等。起初先做3~5分鐘，之後可以做15分鐘左右，每天大概2~3次。

在孕20周時，胎兒具備了聽力，可以聽到爸爸媽媽說話的聲音。這個時候，爸爸媽媽可以多和他們說說話，叫叫他們的小名。這樣等寶寶出生以後叫他們的小名時，會帶給他們一些安全感，讓寶寶安靜下來。同樣在這個時期，爸爸媽媽可以用手輕輕撫摸或拍打胎兒。通過準媽媽的肚皮傳達給胎兒，以此形成觸覺上的刺激促進胎兒感覺神經和大腦的發育。可以一邊撫摸，一邊說話，增進家人感情。

胎教需要長期堅持纔會有效果，做胎教的過程中一定要合理，勞逸結合，不宜無節制。需要注意的地方包括：

1.避免不良刺激。不要選擇一些驚悚的、暴力的或一些重金屬類音樂或影視劇，孕婦要避免情緒過於緊張、焦慮等。可以適當外出散散步，和親友聊些有意思的話題，聽一些柔和的音樂或看一些有益身心的書籍等都是可以的。

2.適當按摩腹部。準媽媽可以在晚上臨睡前，雙手放在腹部，從上到下用手輕輕拍胎兒，每次大概5分鐘。一邊輕輕地拍一邊和胎兒聊聊天，讓他們聽到媽媽的聲音。

3.科學進行胎教。根據胎兒在不同階段不同的發育特點來選擇合適的胎教類型。比如在孕20周的時候，胎兒具備了聽覺能力，孕媽媽可以選擇聽一些柔和的音樂或對着寶寶說話講故事等。這樣的方法會讓寶寶出生後語言發育上會有一定的優勢。