爲了胎兒的安全,孕媽們一定要格外當心
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爲了胎寶寶的健康發育,孕媽咪需要注意什麼?冬天孕媽最不宜做的4件事,如果不注意會害了胎兒,可要當心啦。
相對於其他季節,冬季確實有許多地方要特別注意的,比如下面這四件事,爲了胎兒的安全,孕媽們一定要格外當心。
1.貪嘴吃火鍋
都說冬天與火鍋最配,沒有火鍋的冬天是不完整的。如果是其他人羣冬天吃火鍋自然是沒有問題的,而且全家圍坐在一起吃火鍋也是一件其樂融融的事。但是,孕媽就要特別注意了,主要是因爲兩大原因。
一方面,由於很多孕媽都可能有痔瘡史,吃火鍋的時候嘴上痛快了,吃完之後可能下面就要難受了,何必遭這個罪呢,關鍵還處於特殊的孕期,受罪的還有胎兒。
另一方面,怕火鍋煮的肉沒有全熟,導致殘留有弓形蟲,這可是引發胎兒畸形的罪魁禍首。所以,喋喋媽咪不建議孕媽吃火鍋,即使想吃也要儘量少吃。
2.盲目進補
對於冬季進補,相信已經是很多人的常識了。當然適當地進補是無可厚非的,而且醫生也是提倡的。不過,切忌盲目進補,不要認爲自己身體差,就在冬季大補特補,這是很錯誤的做法。
喋喋媽咪還是建議按照正常的孕婦營養作爲日常飲食,這是因爲相當多的孕婦都有陰血偏虛、內熱比較重的現象,如果在這種情況下還過多的進補一些過熱的食物,就可能出現一些不良反應,比如上火、腹痛等。另外,如果進補過度產生巨大兒的可能性也會增加。所以,孕媽進補應適度,最好能夠諮詢醫生之後再進補。
3.泡澡
冬天泡澡一定時很多人的熱衷的事情,因爲每一次泡完澡之後都會有脫胎換骨般的輕鬆。不過孕媽還是不建議享受此項福利,尤其是處於孕早期的孕媽,因爲長時間泡在水裏對胎兒不利,而且如果溫度過高的話也是不太好的。
因此,即使是在冬天也建議孕媽洗淋浴,不要洗盆浴泡澡。溫度也需要特別注意,切忌過高,浴室最好能通風。
4.經常戴口罩
或許看到這一點,很多孕媽都會不解,爲什麼還不讓戴口罩了?其實,這是因爲長時間或者經常戴口罩會使得口罩超時,從而容易滋生細菌,進而進入孕婦體內對胎兒造成危害。所以,不建議孕婦經常戴口罩,當然短時間還是可以的。
另外,除了口罩還有的孕媽有用圍巾圍住口鼻的習慣也應該避免,道理和戴口罩是一樣的。所以,冬季如果空氣質量差,孕媽應該儘量不出門,這樣既不會因爲擔心空氣污染,也不用擔心口罩的細菌。
小結:以上四點是冬天孕媽需要特別注意的問題,希望孕媽們能夠引起重視,當然即使以前這麼做了也不要過於擔心,現在改也還來得及。
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