孕婦洗澡注意什麼問題?爲了胎兒安全要掌握的安全技巧
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洗澡的方式
孕期媽媽最好採取淋浴的方式,妊娠期絕對不要坐浴,因爲孕期的媽媽的陰道防病力減弱,浴後的髒水會使陰道感染,嚴重會引起早產,更不要到公共浴池去洗澡。
孕早期的時候可以站着洗澡,但是浴室必須有扶手防止摔倒。孕中期以後,可以在浴室放一把椅子坐在上面淋浴,最好讓準爸爸陪護着,因爲孕媽媽很容易疲憊。
洗浴用品
最好使用無刺激、純天然的洗浴用品,減少對皮膚和胎兒的傷害。淋浴的時候適當的按摩身體,洗完後及時抹一些保溼乳,可以讓孕媽媽的皮膚光滑柔嫩。
洗澡的次數
孕媽媽最好保持在每天洗一次澡,洗澡的水溫要控制在27~38°左右和人的體溫差不多,水溫太熱會導致缺氧影響胎兒發育。時間不宜太長15~20分鐘就可以了,時間太長容易孕媽媽容易出現頭暈、疲憊、胸悶等症狀,胎兒容易出現缺氧、胎心率增加影響胎兒的神經發育。
敏感部位要特別清洗
肚臍:每次洗澡前先用棉棒清洗污垢,如果沒有清洗趕緊也不要用力清洗,避免傷害到肚臍周圍的皮膚,引起感染可能會對胎兒造成傷害。
頸部耳後:這兩個部位最容易被忽視,也最容易堆積污垢。孕媽媽要注意不可大力的洗,這兩個區域皮膚薄容易洗破,應該用手指腹輕輕地來回搓洗。
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