提前繞過這四點,孕媽咪就能擁有一個安心的孕期
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媽媽們生孩子是非常辛苦的,所以每個做孩子的更要應該對自己的媽媽好,下面我們來看看如果孕婦提前繞過這四點,就能從死神手裏掙脫。
朋友小敏的寶寶已經快6個月,請了產假在家養胎。但是她的休假似乎並不開心,常常向我抱怨自己在家呆不住,既心煩,晚上又睡不着,時不時就要發脾氣,婆婆和她相看兩厭,老公卻常常忙着工作不陪她等等,我聽着也頭疼不已。
其實小敏這樣的狀況,已經算是產前抑鬱了。產前抑鬱對我們來說,不是個陌生的名詞。
據調查,高達百分之九十八的孕婦,在臨近生產前會產生產前抑鬱。更爲嚴重的,直接危害到孕婦和胎兒的生命。
只是不同的孕婦,每個人的調節方式不同,有的人,心理調節能力比較強,沒有什麼大問題,還有的產婦,抑鬱的情況比較嚴重,繼續下去很有可能威脅到寶寶和自己的身心健康。
接下來我們來看看,有哪些表現符合產前抑鬱的情況。
①不愛說話,做什麼都沒有力氣,常常覺得呆在家無聊,對什麼都沒有興趣。
②情緒波動很大,一下子因爲家庭的摩擦脾氣暴怒,一下子因爲老公不陪自己心灰意冷,一下子又因爲感人的情節潸然淚下。
③晚上失眠,白天非常容易感到焦慮。常常會恐懼即將到來的妊娠,同時也擔心一些並不會發生的事情。
④食慾忽然變好,或者是忽然消退,導致身體走形或者變得格外消瘦。同時飲食習慣發生改變,以前喜歡吃清淡的,現在喜歡吃味重的。
各位寶媽們,如果自己出現了以上情況中的一種或者兩種,比較嚴重的話,一般是產前產生抑鬱。其實產期抑鬱並不可怕,只要我們心裏上多加調節。同時孕婦的家人也應該多多關心準媽媽們,誕育孩子本來就是一件不容易的事情,她們需要更多的陪伴和愛護。
生孩子的確非常不易,在這裏我們必須要感謝每一個媽媽把我們帶到這個世界上來,她們是最偉大,也是最值得我們尊敬的人。
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