懷孕之後,孕婦有哪些不宜做的事情?
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懷孕之後有很多方面一定要注意,可不能再沒心沒肺了。從飲食到生活習慣,一定要多加註意,不然等寶寶發生危險後悔可就來不及了。
小光:平時身體很健康,懷孕之後也沒有什麼不舒服的表現,所以就選擇繼續上班,因爲怕影響自己的事業,所以也沒有跟老闆說,結果由於過度的勞累,每天加班熬夜,小光的寶寶差點兒流產了,真是嚇壞小光和老公了,爲了寶寶安全,小光辭職在家養胎。
其實,不止小孩有不宜的事情,孕婦也有一些不宜做的事情,我們來看看:
一、不能久坐、久站
懷孕之後,不要長久的坐着不動,或者站很久,這對孕婦沒有一點兒的好處,會形成下肢或外陰靜脈曲張,所以在懷孕之後,一定要注意休息,但是也不能說一直坐着,這樣不利於血液的流通,還有如果長久的站立,對孕婦的腰部和下肢都有負荷,站的太久,可能對胎兒不好。
二、不能吃的太飽
是的,你沒有聽錯,懷孕後,爲了孕婦和胎兒的營養,很多長輩會讓孕婦多吃一些,尤其會吃一些很營養的食物,其實這些東西吃的太多,對孕婦並沒有什麼好處。吃的太多,會引起孕婦肥胖,在生產的時候會困難;吃的太飽,可能對胃不好,容易使胃漲,會對肚裏的寶寶產生擠壓;吃太飽,會使大腦反應遲鈍,從而也會影響到寶寶。
三、不能熬夜
雖然現在熬夜已經成了現代人的常態,但是懷孕後就不要熬夜了,孕婦經常熬夜會使孕婦免疫力下降,容易生病,而且長期熬夜會出現失眠、健忘、易怒等情緒,沒有正常的休息時間,會影響胎寶寶的正常發育。
四、不能情緒化
懷孕後儘量保證自己的情緒穩定,不能隨時情緒化,太過悲傷,或者太過高興,都對胎兒的生長不好,最好杜絕生氣。根據調查,孕媽生氣,身體的一些不好的物質會加劇,對胎兒會造成傷害,而且生氣也會使孕婦免疫力下降。所以,孕婦一定不要情緒化,不能生氣,暴躁發怒。
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