【孕婦眼睛腫了怎麼回事】孕婦眼睛腫了是什麼原因
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血液循環代謝能力差的準媽媽會經常出現眼睛腫了的現象。這是因爲血液循環系統效果變差,來不及將體內多餘的廢水排出去,水分滯留在微血管內甚至回滲到皮膚中,便產生了膨脹浮腫現象。
睡前大量喝水的人、經常久坐不動的人、平常飲食習慣口味重的人、經常熬夜的人、以及天生體質代謝差的人都屬於這類人羣。
孕婦眼睛腫了怎麼回事:飲食不當準媽媽眼睛浮腫跟日常的飲食習慣也有密不可分的關係。
比如長期食用高鹽分或辛辣食物的準媽媽,毒素很可能無法有效排出體外,長期聚集自然出現難看的浮腫。
孕婦眼睛腫了怎麼回事:浮腫性眼袋孕婦眼睛腫了很可能是浮腫性眼袋。過敏、熬夜、缺乏睡眠、不當的飲食、抽菸喝酒,都會影響血液及淋巴液的循環造成浮腫性眼袋。
此外,使用過於油膩的眼部卸妝或保養品,由於滲透壓的影響,也會使眼部浮腫更嚴重。
總的來說,眼部充水是造成浮腫眼袋的主要原因。
孕婦眼睛腫了怎麼回事:鬆弛性眼袋
鬆弛性眼袋也會讓準媽媽的眼睛浮腫。
這類眼袋的主要原因是肌膚老化。肌膚老化會使眼部周圍的肌肉鬆弛,壓迫眼球下面的脂肪,造成脂肪向前突出,看起來就是下眼皮部位鼓出的水泡眼狀態。
孕婦眼睛腫瞭如何消腫1、茶包敷眼
將兩個用過的茶包放入冰箱冰15分鐘,然後拿出來輕輕敷在眼上,如果沒有茶包,用湯匙代替也可以。
2、冷熱水交替敷眼睛
熱冷交替敷眼可以促進眼部皮膚的血液循環,從而幫助眼部肌膚排出多餘水分,達到消除眼部水腫的目的。
具體方法:先用熱毛巾敷眼睛,然後再用冰過的毛巾敷,堅持重複敷三次,保持敷上15分鐘可有效消除眼部浮腫。
3、按摩淋巴消腫
具體方法:用中指和無名指按壓眼窩上方,由眼角至眼尾方向重複3次,能有效放鬆緊張的肌肉。用食指和中指由眼尾至眼角,以畫小圈的方式滑動按摩,重複5次。從下眼瞼的眼角開始,以畫小圈的方式按逆時針方向按壓。
4、熱水蒸汽薰眼睛
蒸汽可以促進血液循環,帶走眼睛水腫的水分,很快就可以消除水腫。
具體方法:倒一杯熱水,小心燙到,然後頭部靠近熱水,閉上眼睛讓熱水的蒸汽能夠薰到眼睛,並且感到熱而不是燙爲宜。
孕婦眼睛腫了日常注意事項1、眼睛浮腫的準媽媽應在臨睡之前少喝水,並將枕頭適當墊高,這樣有助於讓容易堆積在眼瞼部的水分通過血液循環而分散,還要注意保證睡眠時間,別熬夜。
2、夜間照明避免過度光亮,因爲長期處在光線下,身體會產生緊張感。良好的睡眠,是消除浮腫的最佳方法。
3、洗澡時不要泡過熱的水,因爲水溫過熱刺激交感神經的活動更加激烈。此外,晚上8點以後,避免喝含咖啡因的刺激性飲料。
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