【孕婦眼睛哭腫了怎麼辦】孕婦眼睛哭腫了怎麼消腫 懷孕眼睛哭腫了怎麼辦
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孕婦眼睛哭腫了怎麼辦?孕期準媽媽的情緒很不穩定,容易因一點小事就哭泣,但哭過後眼睛會出現水腫的現象,影響了精神面貌。那麼,孕婦眼睛哭腫了怎麼消腫呢?
孕婦眼睛哭腫了怎麼辦:冷熱毛巾交替敷眼
冷熱交替敷眼,讓血管有一個先擴張後收縮的過程,能夠促進皮膚的血液循環,並且幫助排出多餘的水分。
具體做法:
先用熱毛巾敷臉,然後換上冷毛巾敷臉,如此交替三次左右。熱敷和冷敷的時間比例是1:2分配,敷眼十五分鐘,哭腫的眼睛就可以立刻消腫。
孕婦眼睛哭腫了怎麼辦:冷湯勺
冰敷可以降低該部位的皮膚和血液的溫度,降低血液循環的速度,並且能夠使毛細血管的擴張能力下降,從而達到消除腫脹的目的。
具體做法:
取一隻湯勺,放進冰箱裏凍幾分鐘之後取出來敷眼睛。不涼了就再凍一下再敷,反覆這樣幾次,消腫的效果也是很好的。
孕婦眼睛哭腫了怎麼辦:冰凍眼膜
冰凍的眼膜能迅速鎮靜肌膚,通過低溫刺激淋巴收縮排水,能夠達到排水消腫的效果。
具體做法:
先要買好一些去浮腫、有緊緻效果的眼膜,把它放在冰箱裏。早上起牀後,拿出眼膜敷塗抹在眼部浮腫的地方。大約10分鐘後,就可以擦掉眼膜,並用清水洗乾淨。
孕婦眼睛哭腫了怎麼辦:茶包敷眼
茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑,可有效消腫。
具體做法:
用泡過冷卻的紅茶包,敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋,敷在雙眼上5分鐘。冷敷雙眼3~4次,可消腫。
注意:不要將茶袋直接放在眼皮上,否則會將你的眼皮染成黃色,且單寧酸會刺激眼睛,引起不適。別揉它,否則會使雙眼更紅更腫。
孕婦眼睛哭腫了怎麼辦:熟雞蛋
煮熟後的雞蛋具有散熱均勻和散熱慢的優點,可以消除眼部浮腫。
具體做法:
將煮熟的雞蛋剝皮,趁熱在浮腫的地方滾滾,可以有效的舒緩眼部緊張。
孕婦眼睛哭腫了怎麼辦:棉棒沾牛奶敷眼皮
具體做法:
用棉棒沾冰牛奶,敷在眼皮上十分鐘,冰冰涼涼的,敷完之後眼皮消腫了。
孕婦眼睛哭腫了怎麼辦:眼部按摩
穴位按摩能夠刺激身體相應的技能,眼部的穴位感臟腑功能相關,適當的刺激能夠幫助消除浮腫。
具體做法:
1、鬆弛緊張肌肉:在眼窩上方用中指和無名指按壓,以眼角至眼尾方向重複做3次。
2、活絡眼部循環:由眼尾至眼角的方向,用無名指以畫小圈的方式滑動按摩,重複做5次。
3、逆時針方向:由下眼瞼的眼角開始,用無名指以畫小圈的方式沿着逆時針方向按壓。
4、輕輕按壓穴位:慢慢將按壓延伸到太陽穴,稍微增加力度並停留3秒,重複3次。
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