別小看這幾樣東西，孕媽咳嗽時可以幫大忙！
本文已影響3.05W人
文|好孕姐
中國自古以來都講究食療，不僅營養而且還可以治療疾病。尤其對孕媽而言，懷孕了又不能亂吃藥，但是又擔心疾病傷害到寶寶，食療就是一個不錯的選擇。下面給孕媽列舉一些關於咳嗽的食譜，孕媽可以學習一下。
想要治療咳嗽首先要認識咳嗽類型，再確定食療方法。咳嗽分爲三類：熱咳、寒咳和痰溼咳，孕媽可以根據咳嗽的時間分辨，白天咳嗽的話多半是熱咳，晚上咳嗽則是寒咳。其實可以根據痰液的顏色及形狀分辨，黃色爲熱咳，而白色對半是寒咳。稀痰多數是痰溼咳，濃痰多數是燥咳。
當孕媽知道了自己咳嗽的類型後，就可以根據這個來選擇食療的方法
白蘿蔔： 蘿蔔有“小人蔘”之稱，具有理氣化痰、生津止咳等功效，食用對熱咳、痰溼咳非常有效果。孕媽可以將白蘿蔔直接煮湯，或者做白蘿蔔飴。
雪梨：雪梨具有潤肺清燥、止咳化痰等功效，主要用來治療熱咳。雪梨是寒性的水果，但是孕媽可以蒸煮後食用，還可以將其做成川貝燉梨、冰糖紅棗雪梨湯來緩解咳嗽。
橘子：感冒的時候可以通過服用維生素C來提高身體的免疫力，可孕媽不能亂服用。而橘子中含有豐富的維生素C，孕媽可以通過服用橘子來治療熱咳、痰溼咳。其次之外檸檬、橙子也可以。
生薑：生薑性味辛溫，有散寒發汗、化痰止咳、等功效。可以用來治療寒咳，孕媽可以將生薑和紅糖熬湯服用治療咳嗽、感冒。
當然這些方法都是針對咳嗽症狀比較輕的孕媽，如果情況比較嚴重，就要去找醫生治療，提前告訴醫生自己的身份，而且開藥時看一下說明是否適合孕婦服用。
相關內容
熱門精選
-
哺乳期媽媽別亂吃東西，尤其是這幾樣，對自己對寶寶都有害
-
孕媽可以決定胎兒的大小，這3件事別大意！
-
準媽千萬別多吃這些東西！對孕婦胎兒傷害都極大！
-
夏季咳嗽，這一碗湯就可以解決，別再去打針了！
-
夏季防治寶寶咳嗽，食療方來幫忙！
-
別看這些東西小，有可能會要了孩子的命
-
暑假，給孩子補這2樣東西，比補課強100倍！爸媽都應看看~
-
這3樣東西害了不少寶寶，媽媽們別再躺槍！
-
有了孩子後，這幾樣東西可千萬要收好！
-
備孕、懷孕期間，女性別碰這5樣東西！
-
最近咳嗽的孩子有點多，很多寶媽沒想到還可以這樣排痰！
-
孩子咳嗽這樣做，可以很快治癒！
-
哥哥幫忙媽媽哄妹妹睡覺，媽媽靠近一看，才發現哥哥是這樣帶娃的
-
輸卵管不通？別怕，這幾種辦法可以幫你懷孕！
-
寶寶誤食會有生命危險，這幾樣東西媽媽一定要收好！
-
【寶寶咳嗽什麼東西不能吃】寶寶咳嗽這些東西不能吃
-
孕期孕媽應該這樣穿襪子，別小看了！
-
小兒咳嗽不要急寶爸寶媽看這裏
-
剖腹產幾個小時可以吃東西
-
請幫我告訴王寶強：離婚要爭撫養權，他必須有這幾樣東西！