懷孕期間如何化解這9大危險
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懷孕期間,常常會有一些危險狀況的發生,這些狀況可能準媽媽都覺察不到,在這裏,親親寶貝小編就整理出孕期最常見的9大危險狀況,並告訴準媽媽們如何科學化解。
懷孕期間如何化解這9大危險
一、高齡初產、多胎妊娠和非婚妊娠。
高齡(35歲以上)初產發生滯產的可能性較大;多胎妊娠比正常妊娠容易發生難產,胎兒和新生兒的死亡率較高;非婚妊娠因孕產婦的心理壓力大,精神緊張,對分娩不利。
貼心話:高齡孕媽五大注意事項
1、營養:高齡孕婦一般更加心疼腹中的寶貝,往往會攝取過多的飲食,但我們認爲懷孕期間不要吃得太多,否則對母子健康無益反有害。在你每天的飲食中,要減少人工興奮劑和咖啡、酒、蘇打飲料的攝取、多喝水、牛奶以及茶。
2、平衡飲食:包括:每日攝取的蛋白質(肉類、魚、蛋),碳水化合物(面、米)和維生素(新鮮的水果、蔬菜),你還應該增加的脂肪酸,這些可以從魚油、堅果、綠色蔬菜中獲得。
3、產前保健:30歲以後懷孕,生育不正常嬰兒的機會有所增加,所以你應該堅持做常規甲胎蛋白檢查。除此之外,其他一切的孕期檢查,都不可放鬆。
4、產後恢復:精神上:產後身體分泌激素降低,可能會出現不適的症狀。許多女性體驗過“產後憂鬱”,這是一種暫時性的不適應。當你發現難以入睡,對食物沒興趣,感到疲倦或是情緒低沉時,要去看醫生,他可幫助你儘快地恢復健康。
5、體形:你體形的恢復取決於你產前的身體狀況。如果你原本就超出正常體重,產後你的體重一般還會增加更多,而且很難減掉。如果你的體重屬於正常範圍,適當的運動就可幫助你在短時間裏恢復正常。其中骨盆操就是一種你隨時可進行的練習:你只要收緊陰道內肌肉,並且保持收緊的狀態5秒,然後恢復原狀,再重複,每天至少做20次。
二、拒絕產前檢查或產前檢查不認真。
這是一種冒險行爲,往往會使許多妊娠併發症和胎位不正等異常不能及時發現和治療,造成嚴重後果。
貼心話:孕期需進行的特殊產前檢查項目
1、超聲波掃描
超聲波掃描是通過導向性的高頻聲波透過母體腹壁,進入羊水觀察胎兒的一種方法。這種方法對母體和胎兒都是安全的,但最好整個妊娠期不超過3~4次,用這種方法能確定妊娠時間,計算預產期等。
2、血液生化測定
有些孕婦需檢查肝功能及肝炎病毒有否攜帶,現在這類檢查已成爲常規檢查,有些孕婦需要檢測Rh因子,Rh因子是紅細胞中的一個生化分子,實際也屬於血型檢查一類之中。孕婦妊娠初期還可通過驗血檢查有否被風疹病毒感染過。艾滋病是由艾滋病毒感染引起的,雖然在我國發病的人很少,但隨着時間的推移,其發病率很可能增加,這樣,檢驗有否被艾滋病毒感染,將列入醫院的常規檢查項目。
3、羊膜穿刺
主要用於檢測唐氏綜合症,即一種先天性智力低下的疾病,以及有某些先天性疾病家庭史的孕婦。以上是較常使用的檢驗方法、醫生還可根據孕婦的具體情況,選擇其他的產前檢查和化驗的方法。
三、好吃懶動的孕婦。
孕期吃得過多易引起肥胖。懶動的孕婦比一般孕婦更容易發生滯產。
貼心話:孕期控制體重小提示:
1、多吃一些綠色蔬菜。蔬菜本身不但含有豐富的維生素而且還有助於體內鈣、鐵、纖維素的吸收,以防止便祕。
2、少吃油膩食物,多吃富含蛋白、維生素的食物。
3、避免吃砂糖、甜食及飲用富含糖類的飲料等。
4、不喝酒精類飲品。
四、濫用藥物的孕婦。
許多藥物可危害胎兒,導致畸胎。若孕婦不聽醫囑,自作主張濫用藥物,必會損害胎兒。
貼心話:常見藥安全使用準則
1、腸胃藥:腸胃用藥大多屬於B級藥。準媽媽腸胃不舒服時,最好立即就醫,請醫生爲自己開合適的藥物。
2、便祕藥:便祕是懷孕期間常見的問題,可服用便祕藥來緩解。便祕藥的作用方式可分爲兩種,一是讓糞便變軟,一是刺激大腸,建議準媽媽最好選擇讓糞便變軟的便祕藥,使用上會更加安全。
3、感冒藥:大多數感冒藥都屬於B級或C級的藥物,準媽媽要在醫生的指示下服用。需要提醒的是,阿斯匹林有可能引發出血,懷孕後期最好不要服用。
4、頭痛藥:撲熱息痛是最常見的頭痛藥,屬於安全藥物,懷孕期間可以服用。
5、中藥:對中藥尚缺乏完整的實證研究,準媽媽一定要先諮詢中醫師,根據自身的體質及病症需求來服用,才能確保用藥安全。
五、帶病妊娠的孕婦。
患有心臟病、肝臟病、腎臟病等嚴重器質性疾病的婦女妊娠,孕婦及其胎兒都有危險。
貼心話:懷孕前必須治癒的九種疾病
1、貧血:在妊娠前如發現患有貧血,首先要查明原因,確定是囑於哪一種原因引起的貧血,然後進行治療。如系缺鐵性貧血,要在食物中增加含鐵和蛋白質豐富的食品,如仍不好轉,應服用鐵劑,待貧血基本被糾正之後,即可妊娠。
2、高血壓病:在受孕前應按醫生囑咐進行合理治療,把血壓控制在允許的水平,自覺症狀基本消失,即可以妊娠。但應比一般孕婦更加註意孕期檢查,經常測量血壓,並提防妊娠中毒症的發生。
3、腎臟病:嚴重的腎臟病均不宜妊娠。症狀較輕且腎功能正常者,經醫生允許可以妊娠,但要經過合理治療,必須把浮腫、蛋白尿和高血壓等主要症狀控制住,妊娠後也應警惕妊娠中毒症的發生。
4、肝臟病:對於遷延型慢性肝炎,如病情輕微、肝功能正常,病人年輕,體質又好,經過適當治療,也可以妊娠。但在妊娠後,應堅持高蛋白飲食和充分休息,加強孕期監護。
5、糖尿病:一般情況下,妊娠會加重糖尿病的病情,而且危害胎兒,所以病人不宜妊娠。但如屬於輕型,不用胰島素就可以控制住尿糖,體質也好,可以在正確治療控制好尿糖和血糖的情況下受孕。孕後要加強產前檢查
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