孕晚期常見症狀及處理
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進入孕晚期後,孕媽媽的肚子越來越大,身體所承受的重量也越來越大,因此各種不適的症狀開始慢慢出現,最明顯的是本文中將要講解的兩個症狀,一起來看看詳細內容吧。
如何應對孕晚期常見的4個症狀
症狀一:嚴重便祕,要去醫院嗎?
許多準媽媽都會有便祕的煩惱,到了孕晚期,這種症狀就越發嚴重了。各種方法都試過,但效果並不明顯。便祕,需要去看醫生嗎?
進入孕晚期,由於孕婦活動減少,胃腸的蠕動也相對減少,食物殘渣在腸內停留時間長,就會造成便祕,甚至引起痔瘡。
對策
便祕如果嚴重的話,要去醫院。老是不解大便,毒素就會被身體吸收。究竟什麼狀況下要去醫院,這需要比照平時的情況。如果解大便的間隔比平時長很多,且大便很硬,很難解,腹部感覺很脹,甚至便血,這時就需要去醫院。
症狀二:怎麼又尿頻了!
度過了舒服的孕中期,尿頻的毛病又回來了。老是想着上廁所,真麻煩!妊娠末期,由於胎頭下降,壓迫膀胱,導致孕婦的尿頻現象加重,這是妊娠期的正常生理現象。
對策
及時解尿,不要可以憋尿。
臨睡前1-2小時內不要喝水,可以減少夜起次數。
如果同時伴有尿急、尿痛,則屬於異常情況。應多喝開水,並去醫院檢查。
症狀三:下肢水腫
到了孕晚期,許多孕婦的腳和手明顯浮腫了起來。面對水腫,我們該怎麼辦?
孕婦在妊娠晚期出現明顯的下肢浮腫現象,這是由於懷孕後內分泌的改變,引起體內水鈉瀦留,妊娠子宮壓迫盆腔到下肢的靜脈,使下肢的血流回流受阻,導致下肢浮腫。
對策
正常人水腫不超過踝關節以上。不需要特別處理。
儘量避免長時間站立及蹲坐,睡眠時適當墊高下肢,採取左側臥位。
坐在沙發或椅子上時可以把腳擡高休息,還可以轉動踝關節和腳部,增加血液循環。
把兩手高舉到頭部,先彎曲再伸直每個手指,有助於減輕手指的腫脹。
如果腫脹特別明顯,腿部水腫超過膝蓋,就需要去醫院。
吃低鹽的飯菜,可減少水腫的發生。
症狀四:胃口不好
孕晚期,有些孕媽咪會感覺胃口大開;但是,也有不少孕媽咪胃口變得差了,每次吃飯的量變得少了。
胃口變得不好,並不是說胃腸道有什麼毛病。而是因爲到了孕晚期,由於子宮膨大,壓迫了胃,使胃的容量變小,吃了一點就感覺飽了
對策
改變飲食習慣,少吃多餐。最好一天吃6頓,3大餐3小餐。
在孕晚期,孕婦每週體重的增加如低於0.4公斤,就需特別注意營養的攝入了。
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