孕晚期常見症狀及分娩準備
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從懷孕28周起至40周稱爲孕晚期。這期間除了繼續保證豐富的營養和適當的活動外,重點是做好分娩的準備。 常見症狀···孕期常見的特發性疾病 進入孕晚期後,
從懷孕28周起至40周稱爲孕晚期。這期間除了繼續保證豐富的營養和適當的活動外,重點是做好分娩的準備。
常見症狀···孕期常見的特發性疾病
進入孕晚期後,由於內分泌變化和膨大子宮的壓迫,會出現一些不舒服的症狀。如果不太嚴重的話,是屬於孕晚期反應,可以採取一些措施予以緩解,不必爲此煩惱。在分娩後,這些不舒服都會自然消退。但如果出現了下表中的急症症狀,應立即去醫院就診。
牙齦出血
症狀
牙齦出血,特別是在刷牙後更明顯。
處理方法
進食後用牙刷徹底清潔牙齒。
服用維生素。
氣喘
症狀
當你用力做事甚至講話時感到透不過氣。
處理方法
儘可能多休息。
如果感到透不過氣,附近沒有椅子,就試着蹲伏。
夜晚多加一個枕頭,如果氣喘嚴重應去就診
胃灼痛
症狀
在胸部中央有強烈的燒灼性疼痛。
處理方法
避免吃大量穀類、豆類、有很多調味料的食物或油煎的食物。
晚上飲一杯溫熱的牛奶,多用一個軟墊把頭墊高。
在醫生指導下服用治療胃酸過多的藥物。
便祕···預防孕期便祕的方法及食物
症狀
排出硬而乾的大便,次數較平時少。
處理方法
要吃富含高纖維的食物並喝大量的水。每當你有便意時即去廁所。
經常地運動。
服用醫生開的任何鐵劑藥物時,應飯後服用並喝大量的水。
如持續便祕要去就診,不要亂服輕瀉劑。
痛性痙攣
症狀
經常發生在夜間。一般是小腿肚和腳部肌肉發生痛性收縮。通常由於伸腿伴腳尖向下的動作而激起發作。
處理方法
按摩發生痙攣的小腿肚或腳。
爲了改善血液循環,可以走一走,活動一下,若疼痛減輕可多走一會兒。
服用鈣片及維生素D。
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