孕婦乳頭怎麼清洗
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每天用溫和皁水擦洗乳暈和乳頭皮膚,並將皮膚皺褶處擦洗乾淨。如果乳頭結痂難以除掉,可以先塗抹一些植物油(麻油、花生油或豆油),待結痂軟化後再用清水清洗乾淨。如果乳頭上有硬痂樣的東西,不要生硬去掉。可在入睡前在乳頭上覆蓋一塊長約10釐米、塗滿油脂的四方紗布。然後,在第二天早晨起牀後再把硬痂樣東西擦掉。
乳頭護理每次洗澡後,在乳頭上塗上橄欖油或維生素軟膏,用拇指和食指輕輕摩擦乳頭及周圍部位,5分鐘左右。堅持每天都這樣做,可使乳頭皮膚變得不那麼嬌嫩,寶寶出生後吸吮乳頭時,媽媽不至於疼痛。
糾正乳頭內陷如果有乳頭扁平或乳頭凹陷,從現在開始可進行糾正。用拇指、食指、中指三個手指對捏起乳頭,向外輕輕牽拉,停留片刻,每次牽拉15次,每天堅持3次。也可使用吸乳器進行矯正。
改善乳頭皸裂若孕婦出現乳頭皸裂的情況,應先用碘伏來進行清洗,然後在醫生的指導下局部塗抹紅黴素軟膏,幫助其恢復。
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