孕期養胎如何打發時間
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把懷孕的整個心路歷程記下來,比如聽到懷孕時開心的心情,第一次感受到寶寶胎動的感受,每次做產檢看着寶寶不斷在肚子里長大的心情,還有就是自己的身體變化等,也是一份很好的人生禮物,孕育創造生命的歷程。
爲寶寶做些手工玩意兒在家閒着也是閒着,不如做些簡單的手工,比如爲寶寶手工做肚兜,帽子,還有在嬰兒牀上掛的小搖鈴以及布偶娃娃,做好之後還會有滿滿的成就感。
看一些育兒書籍育兒書籍的內容其實都差不多,也不用盲目的買太多,幾本就差不多了,但卻可以提前研究寶寶的輔食食譜,這樣寶寶出生能吃輔食就可以用上了。
適當的做運動養胎並不一定要待在家裏,其實可以適當的外出運動,比如選擇瑜伽,游泳,或者是健身房跟着教練做孕期運動等,既可以消磨時間,對自身及胎兒也有好處。
提升自我平時工作較爲繁忙的孕媽媽,還可以在孕期重新規劃人生,利於空餘時間多學習,以提升自我能力,還可以利用這段時間去考相關職業證書,這些行爲都很有意義,也會讓孕期每一天都過得很充實。
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