孕婦吃dha甘油三酯會高嗎
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不會。
dha保健品沒有導致甘油三酯升高的作用。尤其是魚油類dha,其含有epa,服用後有反而可降低血液中三酸甘油脂、膽固醇,可預防心血管疾病。
孕婦吃dha有什麼好處1、dha是神經元髓鞘生成的必需脂質,孕期準媽媽補充dha,可促進胎兒腦皮質神經元生產更多突觸,這樣胎兒出生後反應會更加靈敏和準確。
2、視網膜光感受器的膜磷脂脂肪酸的2/3以上是DHA,孕婦補充足量的dha子宮內胎兒對DHA的攝取也會增多,這樣對胎兒的視網膜發育也有好處。
3、有研究表示,孕期補充足量的dha可以將孕婦的妊娠期平均延長1.6~2.6天,降低早產的風險。
4、體內DHA含量高的人的心理承受力也會較強,孕婦補充dha有助於減少產後抑鬱症的發生率。
孕婦吃dha有什麼壞處正確服用dha是沒有壞處的。但若是孕婦服用劑量不對,過量服用,就可能會影響到孕婦的胃腸道的消化和承受能力,同時還可能導致孕婦免疫力下降,這對胎兒不利。另外,過量攝入魚油類dha還可能增加胎兒性早熟的風險。
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