【孕婦肚皮發硬是宮縮嗎】爲什麼孕婦會肚皮發硬 宮縮孕婦肚子會硬嗎
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孕婦肚皮發硬是宮縮嗎。準媽媽在孕中期和孕晚期都可能出現肚子硬並且發緊的情況,出現肚子硬現象時準媽媽很容易判斷出來,這跟平日肚子鬆鬆軟軟的自然狀態完全不一樣。那麼爲什麼孕婦會肚皮發硬?宮縮孕婦肚子會硬嗎?
孕婦肚皮發硬是宮縮嗎
孕婦肚皮發硬不一定是宮縮。
肚子硬屬於胎動,一般胎動多於四個月左右出現,胎動是胎兒在體內的活動,胎動一般每小時3-5次,妊娠月份越大,胎動越活躍,胎動時會出現腹部發硬的現象,胎動是胎兒發育良好的表現,胎動較活躍時可能胎兒體位不適所致。
孕中後期,孕媽經常會出現肚子變硬的情況,但這又不是真的宮縮,醫生們通常會把這個叫做假性宮縮。對於這樣的情況,孕媽不要擔心,這是肚子在提前適應分娩前的宮縮。
孕婦肚皮發硬是宮縮嗎 真假宮縮如何分辨
真宮縮有一定的規律,並且會隨着預產期的臨近而逐漸增強,有時候還會伴隨着見紅,出血的症狀。剛開始的時候肚子會發緊,慢慢的會出現疼痛感,休息和睡覺的時候也不會消失。
假性宮縮的發生沒有規律性,收縮的強度也不會增大,一般發生在孕中期以後。孕媽不用太擔心,這不是臨產的症狀,一般睡一覺就會消失了。
孕婦肚皮發硬是宮縮嗎 孕晚期肚子硬正常嗎
晚期孕婦之所以不時覺得肚子發硬,往往是因子宮發生頻繁的、不規則陣痛:即假宮縮引起的。從孕28周開始,腹部會時常出現假宮縮,如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐,會感到腹部一陣陣的變硬,這就是假宮縮,是正常現象。
假性宮縮的特點是出現的時間無規律,程度也時強時弱。臨產前,也就是在孕晚期,由於子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激,假宮縮的情況會越來越頻繁。只要不伴隨疼痛,孕婦就不必擔心。
孕婦肚皮發硬是宮縮嗎 孕婦肚子硬有沒有危險
懷孕週數和宮縮種類,是判別孕媽咪及胎兒是否有危險的二大重要依據。
懷孕週數
準媽媽頻繁感覺到肚子發緊,若發生在懷孕37周以後,表示快要生了。
孕婦可以先自行評估,這種不舒服的狀況是否可以自行平復?若不行,那就先自行評估一下宮縮頻率,第一胎的孕媽咪若十分鐘內痛三次以上,第二胎以上的孕媽咪若十分鐘以內就痛一次,就要到醫院評估是否需要住院待產了。因爲此時胎兒已足月,並非早產,此外,懷孕37周以後若出現破水、陰道出血量多、胎動明顯減少等狀況也需要趕快到醫院檢查。
宮縮頻繁若發生在懷孕20~37周之間,就要多注意並預防早產!
這類孕婦必須充分認識怎樣的狀況是不正常的宮縮,並分辨何謂假性宮縮?何謂早產宮縮?頻繁的程度很規則,而且越來越密集出現,那最好儘速就醫,可能需要安胎。
孕婦肚皮發硬是宮縮嗎 如何緩解肚子發硬的不適感
1.改變活動的姿勢
長時間保持一個容易引起肚皮發硬,孕媽可以換個姿勢或者休息一會就能有效緩解這種不適感。
2.洗個澡放鬆一下
當感覺到自己的肚子一陣一陣的發硬,孕媽可以洗個熱水澡放鬆一下,可能會讓肚皮變軟一些。
3.補水
孕期缺水也會導致肚子變硬,所以孕媽每天要補充足量的水分。最好每天早上可以衝一杯蜂蜜水,不僅可以滋潤腸道,還能爲分娩做好準備。
4.適當的按摩肚子
按摩肚子可以使肌膚放鬆,緩解發硬的狀況。按摩的時候,要朝一個方向轉圈,還可以輕輕敲擊肚子。
5.不要熬夜
經常熬夜的孕媽最容易出現肚皮發硬的情況,所以孕期要保持充足的睡眠,給寶寶一個良好的發育環境。
6.不要到人多的地方去
孕媽要注意休息,不要過度勞累。像商場,菜市場這些地方儘量少去,人多眼雜一不小心刺激到子宮,假性宮縮會更嚴重。
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