吃葉酸片可以治白髮嗎
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有些人聽說,吃葉酸片可以治療白頭髮。那麼,這是真的嗎?一起來看看吧。
吃葉酸片可以治白髮嗎
葉酸不能治療白髮。
葉酸是一種水溶性b族維生素,是人體必須的一種營養素,它會參與機體的新陳代謝,還是合成DNA這類人體重要的物質DNA所必須的維生素,孕婦備孕或孕期補充有助於預防胎兒神經管畸形。並沒有聽說有治療白髮的作用,白髮通常跟肝腎虛弱、肝熱和壓力過大等有關,治療可從這幾方面着手。
治白髮的最有效方法有哪些
1、中醫認爲腎主發、血爲發之餘,所以有白髮的人可選擇一些補腎益精、養血烏髮的中草藥或者中成藥治療,比如烏髮丸、首烏片等。
2、動物內臟、海帶、菠菜等食物富含鐵、銅,多吃攝入這些微量元素有利於提高絡氨酸酶的活性,有利於黑色素的形成,從而改善白髮的症狀。
3、日常太過緊張、壓力大、睡眠不足也是導致白頭髮的一個原因,所以應養成好的生活習慣,注意休息,儘量少熬夜和過度疲勞,精神太過緊繃時要學會放鬆自己,釋放壓力。
治白髮的偏方
1、準備一些米醋、大豆,將大豆用米醋煮至軟爛,然後撈出黑豆留下汁液,再煮的稠一些,塗在白髮上,可使白髮變黑。
2、準備兩瓣大蒜,一塊姜,將兩者一起搗成泥狀,擦頭皮,再用水沖洗,也可治療白髮。
3、將黑豆與黑芝麻分別放入鍋中文火炒熟,然後混合在一起,每天睡前食用一些,可烏髮潤髮。
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