進入孕晚期,孕媽忍不住也不能做哪些事?
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鄰居懷孕34周,已經進入孕晚期,肚子也是比較大了。因爲之前特殊情況,全民坐月子,她也在家悶了很長時間。現在情況已經好很多,再加上之後要坐月子,在家一待又是2個多月。本就是好動的性子,已經悶了這麼長時間,所以現在每天都要出去走走。
鄰居懷孕34周,已經進入孕晚期,肚子也是比較大了。因爲之前特殊情況,全民坐月子,她也在家悶了很長時間。現在情況已經好很多,再加上之後要坐月子,在家一待又是2個多月。本就是好動的性子,已經悶了這麼長時間,所以現在每天都要出去走走。但家人也擔心她的安全,所以每次都有人陪着。
前幾天,他老公出去上班,婆婆陪她散完步就做飯去了。但是剛坐了一會,又想出去走走,婆婆就說:今天已經出去過了,就別再出去了。她原本也是這樣想的,但想着之前悶了那麼長時間,之後還要坐月子,只有這段時間能出去。自己想好了,也沒告訴婆婆,就直接出門了。出門之後,特別興奮,感覺自己要解放了似的。
這一興奮,就沒注意速度,再加上今天的運動量有些大,引起了羊水早破。好在是在小區裏,有人趕緊打了120,把她送進醫院。因爲羊水的問題,引起了胎兒輕微的窒息,經過治療已經沒事了。所以醫生也提醒孕媽,進入孕晚期,準媽媽忍不住也別做以下事情,要不然羊水早破,會“傷”害到胎兒。
避免劇烈運動
進入孕晚期,做什麼事情都要慢悠悠的,特別是不要劇烈運動。因爲在孕晚期,準媽媽的肚子已經很大了,身子也很笨重,在做運動的時候,不能控制好自己的身體,容易摔倒。再者,劇烈運動的時候,會導致子宮壓力增加,導致羊膜內壓力增高,極易引起羊水早破。就像一些孕媽打噴嚏的時候,會捂住肚子,就是因爲打噴嚏的時候會牽扯到肚子,打個噴嚏就能造成羊水早破。
所以孕媽進入孕晚期,一定要避免劇烈運動,避免引起羊水早破。
不去人員密集的地方
準媽媽進入孕晚期,一定要記着,不能去人員密集的地方。一是因爲人員密集的地方,空氣較爲污濁。孕媽本就容易呼吸不暢,在這樣的環境中,會更加不舒服。二是人多的地方,容易發生擁擠和驚嚇,萬一被人不小心碰到孕媽的肚子,子宮壓力驟增,很可能導致羊膜內壓力過大沖破羊膜,造成羊水早破,給胎兒帶來危險。因此,在孕後期,爲胎兒着想,準媽媽一定要避免自己去人羣密集的地方。
避免身體過於勞累
孕後期,一定不要讓自己太勞累,什麼重活或是需要彎腰的活,都儘量交給家人去做。因爲彎腰或是乾重活,會增加子宮的壓力,從而導致羊水早破。之前,就有一個準媽媽,彎腰拿地上的東西,一不小心抻到肚子,導致羊水早破。因爲當時去醫院不及時,導致胎兒窒息。所以,在孕晚期,準媽媽要避免自己太過勞累。
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