想順產?孕32周前須搞定此問題……
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胎兒經過產道的擠壓等一系列的自然分娩後,其無論是身體素質還是腦力發育等等各個方面都會更加的好,因此,和很多的準媽媽也是寧願自己多吃點苦頭,也希望通過順產的方式分娩。不過小編要提醒,自然分娩時有一定條件的,準媽媽在孕32周前一定要確保這些條件都能滿足。
胎兒經過產道的擠壓等一系列的自然分娩後,其無論是身體素質還是腦力發育等等各個方面都會更加的好,因此,和很多的準媽媽也是寧願自己多吃點苦頭,也希望通過順產的方式分娩。不過小編要提醒,自然分娩時有一定條件的,準媽媽在孕32周前一定要確保這些條件都能滿足。
胎位正不正,是決定順或剖的關鍵因素之一!
第一胎位正&不正
1胎位正如果胎兒在子宮中是頭朝下,臀朝上的姿勢,這樣的胎位叫頭位。而頭位又枕前位、枕後位、顏面位、額位等,但是一般我們所說的“胎位正”指的是“枕前位”,其他胎位都屬於胎位不正。
2胎位不正★臀位
如果胎兒臀在下、頭在上就叫臀位。臀位還可以細分成四種:混合臀位、單臀位、單足位、雙足位。
小編要特別說明一下,臀位≠剖宮產。如果胎兒較小、骨盆夠大,沒有其他剖宮產指徵,單臀位也可以陰道試產的;二胎臀位也可以試產。但對於初產婦來說,臀位一般要考慮剖宮產。
★橫位
胎兒橫臥於子宮內,稱爲橫位。一般情況下,橫位是很難自然分娩,但準媽媽們也不用過於擔心,因爲,不少BB的橫位都是暫時的,到了妊娠晚期就會變成縱產式。當然,如果臨產時胎兒仍是橫位,則必須採取剖腹產。
第二胎位不正的原因
1.胎兒在宮腔內活動空間過大,如羊水過多、產婦腹壁鬆弛、胎兒較小等,使胎兒在宮腔內活動過於自由。
2.胎兒在宮腔內活動受限,如羊水過少、初產婦腹壁緊張、雙胞胎、子宮畸形等,影響胎頭不能自然下轉。
3.骨盆狹窄、胎頭過大、前置胎盤、臍帶過短、胎兒畸形等。
第三糾正胎位的時間
在孕28周以前,如果孕媽發現胎位不正,不需要過於擔心,也不要讓自己過多的焦慮,因爲胎寶寶還比較小,羊水相對較多,子宮內的空間是很寬裕的,胎寶寶會經常改變位置。
一般到了孕30周前後,多數寶寶能自然轉成頭朝下的位置。
到孕32周以後,因爲寶寶迅速長大,子宮內的空間也越來越緊張,胎寶寶的姿勢和位置也比較固定,胎位就很難發生改變了。當然也有個別寶寶會來個特別的,能再次改變胎位。
所以說,孕30-32周這段時間是糾正胎位的最佳時機。
第四怎麼知道胎位正不正
胎位正不正其實孕媽自己是很難感覺的到的,一般只有通過產檢才能知道,所以寶媽們可不能偷懶,一定要按照醫生的要求及時的做產檢哦!
第五糾正胎位的方法
胸膝位法
適用於:臀位、橫位的孕婦。
方法
跪在牀上,雙腿分開與肩同寬。兩隻胳膊屈曲放在牀上,胸部與肩儘量貼近牀面。
雙膝彎曲,小腿與大腿呈90度直角,雙膝及小腿貼在牀面上,臀部儘量擡高。
以胸部和膝部力量支持全身,不要用大腿夾住或者拖住腹部,保持這個姿勢10~15分鐘。
準媽媽初次練習會感覺很困難,可以在上半身墊一個大枕頭,從堅持5分鐘開始。然後逐步去掉枕頭並堅持10~15分鐘。每天早、晚共做2~3次,連續做1周。
孕媽提示:由於每個人體質不同,上述所建議的胎位矯正法需要在醫生或專人指導下進行。切勿自己盲目嘗試,同時孕媽還要提醒,若糾正胎位法練習一週後仍然無效,爲避免發生臍帶纏繞、扭轉,就不建議繼續堅持了。
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