孕媽要多注意“畸形”高發期
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孕期這一時間段,是致畸風險相對較高的階段,孕媽還需要多注意,預防畸形發生,早做到心中有數。
孕期這一時間段,是致畸風險相對較高的階段,孕媽還需要多注意,預防畸形發生,早做到心中有數。
致畸高風險期
成功受孕後的前15天,也就是預計例假到來之前,這段時間內稱爲胚前期,外界因素對胚胎影響小,一般情況下,外界影響不容易造成致畸。
從孕21天到孕3個月,這段時間內,胚胎開始快速分化發育,是外界致畸高風險期。此階段若受外界致畸刺激,發生畸變率要高。
到了孕3個月之後,胎盤發育相對完善,胎兒增大,初具一定的抵抗力,外界致畸傷害對胎兒的影響相對也會降低。
降低致畸風險,孕媽在以下6點多注意
1、不要亂吃藥
備孕期,孕媽就要有基本常識,不能再亂吃藥了。尤其是孕早期,別粗心大意亂吃藥。一些不適合孕婦服用的藥物,孕媽若是亂吃了,很容易給胎兒造成致畸傷害。
2、遠離含致畸成分的化學物質
有些化學物質,可以通過孕婦的皮膚,血液等對胎兒造成傷害,嚴重了甚至會誘發畸形,流產等。像指甲油,精油,農藥,含甲醛的物質,劣質的化妝品,孕媽要遠離。
3、補充葉酸要充足及時
胎兒的生長髮育需要大量的葉酸,而葉酸只能通過外界攝取不能在人體內合成。在懷孕的前三個月和後三個月,女性都需要及時補充葉酸,還需要多注意。
4、改掉不良習慣,尤其孕早期
煙中的有害物質,酒精等對胎兒都有致畸傷害。懷孕後,孕媽要及時改掉之前吸菸喝酒的不良習慣,以免增加胎兒致畸的風險。改掉不良習慣,孕媽要早做到心中有數,尤其孕早期,致畸風險高,更是要多注意。孕媽不要吸菸喝酒,也要遠離二手菸環境。
5、避免生病,尤其病毒感染
懷孕後,孕媽若生病,尤其是孕早期患病毒感染性疾病,對胎兒的致畸風險高。孕期合理飲食,注意休息,增強鍛鍊,提高機體免疫力。
孕期要堅持按時產檢,及時瞭解自身和胎兒的健康情況。尤其是像四維這種排畸檢查,更是要重視,不能省略不做,還要按醫生約定好的時間去檢查。
6、避免洗高溫澡
高溫對胎兒致畸風險高,尤其是孕早期,高溫致畸傷害更是大。懷孕後,洗澡水溫度孕媽要有所注意,洗澡水溫度不要過高。懷孕後不要再蒸桑拿,不建議再洗盆浴。
注:致畸傷害雖然對胎兒影響大,但孕媽只要能多注意,致畸風險的發生率還是很低的。所以孕媽們要努力做個細心的準媽媽,而不是粗心大意或過於盲目擔心哦。
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