胎兒遲遲不入盆的原因有哪些
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孕期可以算出預產期大概是什麼時候,但是有些女性往往快到了預產期的時候,胎兒就是遲遲不入盆這是怎麼回事呢?胎兒遲遲不入盆的原因有哪些?有什麼方法可以幫助胎兒入盆嗎?一起來看看吧!
孕期可以算出預產期大概是什麼時候,但是有些女性往往快到了預產期的時候,胎兒就是遲遲不入盆這是怎麼回事呢?胎兒遲遲不入盆的原因有哪些?有什麼方法可以幫助胎兒入盆嗎?一起來看看吧!
小馨懷孕9個多月了,可是胎兒還沒有入盆,她有些着急。她把能想到的原因都排除了,感覺正常是可以入盆的啊,不知爲何馬上就要分娩了還沒入盆(她是頭胎)。在和一位生過孩子的朋友聊天的時候,朋友說她聽說孕婦的坐姿也和胎兒入盆有關,問她是不是那樣坐的,沒想到還真是。確實是孕晚期孕婦的坐姿會影響到胎兒入盆,如果你也有這個習慣的話,那就要快改了。
孕婦這種坐姿會影響胎兒入盆
懷孕以後,孕婦拖着重重的身子,很容易疲勞的。這樣孕婦在坐的時候就喜歡整個屁股都坐在凳子上,覺得這樣會更加舒服。但是這種坐姿,孕婦是舒服了,卻會影響到胎兒入盆。因爲孕婦這樣坐的話,胎兒下降的速度就慢了,不容易入盆。而且孕婦長期這樣坐的話,容易變成大屁股,臀型不好看。孕婦正確的坐姿應該是臀部的一半坐在凳子上,這樣胎兒更容易入盆。還有就是孕婦如果在孕晚期經常躺着的話,也不利於胎兒入盆。
孕婦常做這2個運動,有利於胎兒入盆。
1. 爬樓梯
很多孕婦在孕期都有爬樓梯的習慣,這確實是一種很有效的鍛鍊方式。孕婦經常能爬樓梯的話,既能幫助胎兒順利入盆,還可以鍛鍊肌肉,對分娩也有很大的幫助。需要注意的是,爬樓梯需要孕婦有充沛的體力,如果孕婦感到體力不支的話就不要逞強。而且爬樓梯的時間也不宜太長,爬的時候最好有家人陪在身邊,孕婦在爬的時候最好扶好扶手。
2. 散步
散步相對於其他運動來講是一項比較安全的活動,而且大多數的孕婦都會選擇散步作爲孕期的運動項目。在散步的時候,也有利於胎兒入盆,同時能鬆弛骨盆韌帶,爲分娩做好準備。孕婦散步的時候最好能去人少、空氣好點的地方,而且也不要逞能,在自己的身體承受範圍內即可。
胎兒入盆是分娩的第一步,在入盆之後,孕婦就要做好待產的準備了。所以除了胎兒自己努力之外,孕婦也要多幫忙,如果平時有這種習慣的話,最好能儘早改掉,不要成爲胎兒入盆的“絆腳石”。
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