孕期能提重物嗎

本文已影響9.87K人 

孕期可以提重物嗎?孕媽懷孕後能不能提重物呢?來看看嗎吧。

孕期可以提重物嗎?

沒有明確規定孕期不能提重物或是提多少重量的要求,一般我們當孕媽們到了足月要生產,或是遲遲沒有產兆,會建議做深蹲運動或爬樓梯,原理是藉由這樣的動作增加腹壓。

孕期能提重物嗎

傳統觀念中建議孕婦不宜搬重物,可能擔心因此造成早產或流產,但若孕媽咪狀況穩定,不論深蹲、爬樓梯或是提重物,都沒有特別限制,四個大字,量力而爲。


相關內容

熱門精選