懷孕之後總忘東忘西,這是怎麼回事?
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懷孕之後總忘東忘西,這是怎麼回事?懷孕之後就開始健忘正常嗎?是不是懷孕之後就感覺自己變傻了,總是丟三落四、忘東忘西的?
恭喜你正式加入“健忘大軍”,其實大部分孕婦都有這樣的感覺,隨着孕周的增加和體重的上升,腦細胞似乎在不斷減少,智商也在蹭蹭蹭的下降,這是怎麼回事呢?
有研究發現,孕期女性的腦細胞總量確實是會下降。
除了腦細胞,孕期激素變化也是造成健忘的原因之一。
另外,孕期失眠對健忘也有影響,其實失眠引起的健忘不僅體現在孕婦身上,即使普通人睡眠不足,那麼他能記住的事情也不會太多。
懷孕之後,孕婦的精力會變得越來越差,分配給大腦的能量會慢慢減少,所以腦子會轉得越來越慢。
當然,注意力不集中也是造成孕婦健忘的原因,因爲懷孕之後準媽媽考慮得更多的是有關孩子的事情,就會不知不覺的忽略其他事情。
所以,懷孕之後出現健忘是正常的,準媽媽們不必太過焦慮。你只需要接受它,然後在顯眼的地方用便籤紙記下重要的事情即可。家人們也要幫助孕婦克服心理上的不適,給予她更多的愛和包容哦!
當然健忘是暫時的,大家最關心的應該還是什麼時候纔可以擺脫健忘。其實,健忘只會持續到寶寶出生後的前幾天,那時候激素對健忘的影響就消失啦,健忘更多會由疲勞引起。新媽媽一定要注意休息哦,這樣纔可以避免一孕傻三年啊!
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