妊娠紋對身體有害嗎?怎麼預防?
本文已影響1.5W人
本文已影響1.5W人
妊娠紋影響身心健康嗎?我們都知道妊娠紋影響美觀是肯定的,很多孕媽咪都怕這個,那麼該如何預防妊娠紋?
妊娠紋影響身心健康嗎?我們都知道妊娠紋影響美觀是肯定的,很多孕媽咪都怕這個,那麼該如何預防妊娠紋?
懷孕生孩子之後,大部分的媽媽不可避免的要面對肚子上那醜醜的妊娠紋。如果有選擇的話,大家肯定都是不想長妊娠紋的,不僅是影響身心的健康,再來就是夏季很多美美的衣服在挑選時也會受到限制。對於美美的小仙女來說真的是不能忍!
大數據顯示,有70%-90%的女性在懷孕時會長妊娠紋,忽然就很羨慕嫉妒那不長妊娠紋的絕對的10%了呢,真的是拉仇恨啊。雖然成爲那絕對的10%有點難,但是我們可以加強保養預防,使妊娠紋對我們的傷害降到最低。
那具體應該怎麼做呢?在預防保養時,咱們可以分爲孕前以及孕期兩個部分。
首先
孕前的預防及保養。第一,控制BMI指數。簡而言之,就是孕前不要太胖。BMI指數最好是在正常之內。第二,注意飲食。可以多吃一些富含膠原蛋白的食物,增強皮膚的彈性。對於過油、過甜、過鹹的食物要避免。第三,腹部按摩。在洗澡時可以用微涼於體溫的水沖洗腹部,並輕輕地進行腹部的按摩,以增強皮膚的彈性。
其次
孕期的預防及保養。第一,控制體重增長,其中飲食是需要特別注意的,在保證營養所需的基礎上,盲目進補要不得,並且適度的鍛鍊也是很有必要的。第二,按摩皮膚。在孕三個月後,可以在大腿及腹部用橄欖油進行適度的按摩。可以有效的進行預防。第三使用託腹帶。可以使腹部的重力負擔轉移,避免皮膚的過度延展拉扯。
【妊娠紋修復霜有用嗎】 預防妊娠紋的產品有用嗎 妊娠紋修復霜管用嗎
妊娠紋真的可以消除嗎?產後已經長妊娠紋了怎麼辦?
“妊娠紋”,孕期最可怕的魔鬼,如何預防妊娠紋?
備孕吃燕窩能預防妊娠紋嗎 燕窩有預防妊娠紋的效果嗎
孕婦怎麼防止妊娠紋?去妊娠紋產品又快又安全
【如何備孕預防妊娠紋】孕前怎樣預防妊娠紋
妊娠紋是什麼 孕期怎樣預防妊娠紋的出現
用什麼能去除妊娠紋?肚子上有妊娠紋怎麼辦?
妊娠紋什麼時候出現 孕婦如何預防妊娠紋
孕婦妊娠紋有什麼影響 如何預防妊娠紋
什麼是妊娠紋?爲什麼會出現妊娠紋?做好這3件事遠離妊娠紋
對於孕期會生長的妊娠紋,該怎麼預防呢?
【防妊娠紋用什麼橄欖油】防妊娠紋橄欖油哪個牌子好 預防妊娠紋的橄欖油
孕婦長妊娠紋怎麼辦?如何有效消除妊娠紋!
如何預防妊娠紋 怎麼預防妊娠紋
孕期妊娠紋怎麼預防,妊娠紋是怎麼形成的
妊娠紋怎麼預防?教你幾個消除妊娠紋的小竅門
如何有效預防妊娠紋?怎麼吃纔是關鍵
每個孕媽都會長妊娠紋嗎?孕期妊娠紋怎麼消除?
妊娠紋怎麼預防