你知道孕期關鍵日期與數字指標嗎
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很多準媽媽對於自己在孕期的事情都不清楚,只知道自己身體有很大的反應,那麼你知道孕期關鍵日期與數字指標嗎?
很多準媽媽對於自己在孕期的事情都不清楚,只知道自己身體有很大的反應,那麼你知道孕期關鍵日期與數字指標嗎?
突然間腹中多了一個寶寶,很多媽媽都會手足無措。不知道懷孕後身體有什麼變化?不知道寶寶在肚子裏會是什麼樣?不知道什麼時候去做檢查以及檢查什麼?一系列的問題圍繞在新媽媽身邊,搞得孕媽誠惶誠恐,坐立難安。
不過沒關係,幫媽來幫你。作爲過來人,幫媽爲大家總結了孕期需要注意的關鍵日子,孕媽只需要在日曆上標註一下就可以啦:
什麼時候出現孕期反應?
孕期反應根據不同人羣的身體素質不同,出現的時間和症狀都不同。一般而言孕媽在受孕40天左右開始出現孕期反應。
什麼時候做首次懷孕檢查?
做懷孕檢查應當引起孕媽的足夠重視,第一次懷孕檢查可以檢查孕媽是否真的懷孕,以及判斷媽媽的身體和胚胎的發育狀況。首次懷孕檢查一般在孕媽停經30天或出現妊娠反應時進行。
多久做一次產檢?
一般在孕媽懷孕3個月開始產前檢查,平均每月1次;在懷孕後期,第8個月開始應每月2次,最後一個月應每週1次。若孕媽身體有特殊情況,更應該增加檢查次數,或聽從醫生安排。
如何計算預產期?
預產期的計算可按照:末次月經的月份加9(或減3),日期加7。比如,末次月經的日期月10月1日,則預產期的月份爲:10+9或10-3=次年7月;日期爲:1+7=8。則該孕婦的預產期爲次年7月8日。
什麼時候適宜流產?
若由於特殊情況,孕媽需要做流產,最好在停經後2個月左右安排,7—9周最爲適宜。若是要中期引產,最好在妊娠16—24周內。需要注意的是,在懷孕28周以前,孕媽都有可能自然流產,而且大多數的自然流產都發生在懷孕3個月以內。
什麼時候會出現胎動?
一般在懷孕後16—20周內會出現自然胎動,在28—34周內胎動最爲頻繁和活躍。
產後多久可以下牀?
順產媽媽產後24小時可以下牀活動,剖腹產媽媽一般產後6小時即可下牀。產後5—6周可進行做家務等日常活動,產後6—8週會完全恢復正常。
新生寶寶多久可以餵奶?
新生兒在產後30分鐘就要餵奶。需要注意的是,在產後孕媽一定要及時餵奶,餵奶一方面可以刺激孕乳汁的分泌,另一方面也可以鍛鍊寶寶的吃奶習慣。
除了以上日期,孕媽還需要記住一些關鍵數字:
在懷孕後,孕媽平均每週增加的體重正常值爲:0.15㎏以下。
胎動正常次數:每12小時20—40次,不應低於15次。
早產發生時間:妊娠28—37周內。
胎心正常頻率:每分鐘120—160次。
新生兒正常體重:2.5—3.5kg,超過4kg爲巨大兒,低於2.5kg爲未成熟兒或早產兒。
嬰兒頭部3個月內增長值:平均每月500—900克。
不同孕媽的身體素質不盡相同,以上數字僅供孕媽作爲參照。孕媽可以記住這些日期和數字,方便了解自身身體和寶寶生長狀態。覺得有用的話就趕快收藏吧。
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