懷孕5個月不小心撞到肚子怎麼辦
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懷孕期間,隨着孕媽的肚子慢慢變大,孕媽媽們應該要小心肚子不會受到傷害。那麼懷孕5個月不小心撞到肚子怎麼辦?一起來看看吧。
懷孕期間,隨着孕媽的肚子慢慢變大,孕媽媽們應該要小心肚子不會受到傷害。那麼懷孕5個月不小心撞到肚子怎麼辦?一起來看看吧。
對於孕媽媽來說,在懷孕期間的注意事項是有很多的,平時也是有很多需要注意的呢,當然也是很多媽媽很愛談的話題呢,孕期注意要保護好胎兒,防止胎兒發生碰撞等,那麼,懷孕5個月不小心撞到肚子?來了解一下。
懷孕5個月不小心撞到肚子
胎兒受羊水與腹壁保護,一般不會造成影響,有時撞擊嚴重容易引起子宮收縮或胎兒胎盤部分剝脫出血,要看你撞擊的程度,建議觀察陰道有沒有出血,如果不放心可去醫院做超聲檢查。
注意:
1、妊娠紋:進入孕晚期,你會發現你肚子上、乳房上出現了越來越多暗紅色的妊娠紋。你可以繼續塗抹橄欖油或妊娠紋防護產品,讓妊娠紋不再繼續加深。雖然妊娠紋一旦出現就沒法完全去除,但產後6個月之後,你的妊娠紋會漸漸變淡了。這也是見證你成爲母親的印記。
2、妊娠糖尿病篩查:這一階段,你要進行糖耐量試驗,篩查是否患上妊娠糖尿病。試驗前要空腹10—14小時,也就是說前一天晚飯後至第二天清晨都不要再進食了,適量飲水是可以的。
3、孕婦抽筋:孕晚期,你可能經常會發生腿部抽筋,你應該多補充含鈣豐富的食物,如豆腐、牛奶等,發生小腿抽筋時,可以讓準爸爸幫忙先輕輕地由下向上地按摩小腿的後方,再按摩拇趾和整個腿部。
4、預防早產:進入孕晚期了,這時如果你活動過度,很容易發生早產。如有見紅症狀並伴有規律宮縮、持續性下腹痛、下背痠痛、陰道有溫水樣的東西流出等異常情況出現,應及時去醫院接受檢查。
5、檢測胎動:進入孕晚期後,你可能發現寶寶活動幅度小了。你無需焦慮,這是由於胎兒活動的空間越來越小了。這時候,你應該注意的是胎動次數,而不是胎動的強弱。正常情況下,早、午、晚胎動的三次平均數爲5—10次。
懷孕期間注意事項
1、不要在流感中服用藥物
孕婦感冒,如果沒有明確的細菌感染證據,如扁桃體炎,高血壓,咳嗽黃疸,湍流等,不能使用抗生素。咳嗽藥和咳嗽藥通常是安全的,但含有碘製劑的鎮咳藥不應該用於孕婦。
2、孕婦腹瀉早治療
孕婦腹瀉可能導致流產或早產。首先,不要吃,適當補液,彌補由於腹瀉,特別是鉀離子引起的水分和電解質的損失,而且補充失去的熱量。孕婦可以準備一些易消化的粥,如果不是很嚴重,空腹就好了。在補液的同時,要仔細觀察胎兒是否處於良好狀態,是否有流產或早產跡象。如果胎兒狀況不正常,應立即去醫院治療。
3、在懷孕期間糾正睡眠姿勢
妊娠早期(1?3個月),孕婦可以自由地進入睡眠姿勢,主要採取舒適的姿勢,如仰臥位,側臥位即可。如果你正在睡覺,或者你正在睡覺,你應該改變它。
懷孕中期(4?7個月),這個時期要注意保護腹部,避免外力的直接影響。如果孕婦有羊水過多或雙胎妊娠,他們需要在側臥位採取睡眠姿勢,這可以使孕婦更加舒適。如果孕婦感到下肢,仰臥,並用柔軟的枕頭撫平下肢。
妊娠晚期(8?10個月),此期應採取左側臥位。此臥位可糾正右側子宮的增大,可減輕子宮對腹主動脈和橈動脈的壓力,增加供血量胎兒血量有利於胎兒的生長髮育。
首先來說說蛋白質的攝入。在孕早期,體內需要不斷儲藏蛋白質才能滿足胎兒以及孕婦自身的需要。所以可以有意識地多吃一些大豆雞蛋等食物。
其次再說說脂肪酸,在孕早期的時候,胎兒的大腦細胞在不斷增值,而脂肪酸是寶寶大腦發育所必備的元素,所以在孕早期多多補充一些必須的脂肪酸,以滿足寶寶大腦發育的需要。
然後再來說說鈣和鐵的攝入。在懷孕期間,孕婦容易出現牙齒鬆動甚至掉牙的情況,這其實也就是缺鈣的表現,這時女性朋友懷孕的正常的一個表現。所以在懷孕期間,及時補充一些鈣質,以及適量的維生素D。
最後,孕婦也需要經常攝取一些奶類、魚、以及豆製品。這些食品都富含以上所談營養。
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