懷孕後有哪些部位需要護理好？否則孕婦和胎兒都會遭罪

懷孕後有哪些部位需要護理好，懷孕後身子可不是自己一個人的，孕期保證自己的健康可不是自己一個人的責任，更是對寶寶的責任，懷孕後，把這5個部位護理好，孕婦和胎兒都會少遭罪，別大意。

懷孕後有哪些部位需要護理好，懷孕後身子可不是自己一個人的，孕期保證自己的健康可不是自己一個人的責任，更是對寶寶的責任，懷孕後，把這5個部位護理好，孕婦和胎兒都會少遭罪，別大意。

懷孕後，女性最爲關注的就是自己的肚子，眼看着肚子越來越大，孕婦都會小心的呵護自己的肚子，生怕自己磕着、碰着，影響到胎兒的健康。這樣的做法是值得稱讚的，但是在孕期，除了要認真呵護肚子以外，身體的這5個部位也要護理好，孕婦可千萬不要不當回事。

1. 牙齒

很多女性在懷孕後會出現牙齒鬆動、牙疼等現象，所以在孕期護理好牙齒真的很有必要。我們常說“牙疼不是病，疼起來要了命”，如果孕婦護理不到位導致牙疼的話，會承受很大的痛苦，對飲食和睡眠都有影響。牙疼比較嚴重的話，可能會引起宮縮，對胎兒造成危害。另外，由於缺鈣或其他原因，孕婦可能會出現牙齒鬆動的情況，所以孕期補鈣也是很重要的。

2. 胸部

對於那些產後想要母乳餵養的孕婦來講，在孕期護理好胸部很重要。不然等孩子出生後，哺乳會遇到很多的麻煩事，即使你不打算母乳餵養，也還是應該護理好胸部的。在孕期，很多孕婦的胸部都會變大，還有些會出現脹痛的感覺。護理好胸部的話能夠疏通乳腺導管，還有利於產後的泌乳量。

3. 腳部

這是很多孕婦都會忽略掉的一個部位，隨着胎兒的發育生長，孕婦整個的體重都在不斷的增加，這樣很容易出現甲溝炎。而且到了懷孕的中晚期，多數孕婦會出現水腫的情況，尤以腳部最爲嚴重。如果水腫碰上甲溝炎的話，孕婦會承受很大的痛苦。

4. 私處

多數孕婦都很注意這方面的護理，因爲受到激素水平的影響，分泌物會變多，如果衛生清潔做不到位的話，很可能會引起婦科疾病。尤其是在夏天，孕婦比較能出汗，所以要勤換內褲。如果要進行夫妻生活，也要注意乾淨衛生。

5. 腰部

很多孕婦都會出現腰疼的現象，這主要是因爲腰椎的負荷太大引起的。爲了減輕這種情況，孕婦最好可以做一些運動來調整。另外，也不要經常站着，即使站着也儘量兩腿分開，這樣可以減輕腰部的負擔。