懷孕後孕媽們護理需要注意什麼
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懷孕後,無論是孕媽自己,還是其他護理孕媽的人,都需要注意,孕媽身上有些部位很脆弱,需要好好呵護。下面就一起來看看吧。
懷孕後,無論是孕媽自己,還是其他護理孕媽的人,都需要注意,孕媽身上有些部位很脆弱,需要好好呵護。下面就一起來看看吧。
懷孕後,身體這5個部位會很脆弱,需要準媽媽們悉心呵護好。孕媽們對比下,看看你都有注意到嗎?
孕育小生命的關鍵位置在腹部,孕期呵護好腹部是非常重要的。孕媽們要避免擠壓碰撞到腹部,不要搬提重物,以免引起腹壓過大,要呵護好腹部彆着涼,腹部也不要長時間在高溫的環境中。
1、腹部
懷孕後,隨着腹部一天天的隆起,孕期生活雖然辛苦,但想到小生命在十個月左右就能和孕媽來見面,孕期所有的辛苦都是值得的,孕媽們還要多注意哦。
2、眼睛
眼睛是心靈的窗戶,是身體的重要器官,又是身體比較脆弱的器官。懷孕後,眼睛更是變得脆弱,需要孕媽們認真呵護好。
有些孕媽會發現,懷孕後易變得眼睛乾澀,眼睛疲勞了。其實這些變化在一定程度上受體內激素變化的影響。孕期,受體內激素增多的影響,眼角膜易發生水腫,孕期淚液分泌減少,眼睛特別脆弱,還需要孕媽們認真呵護好眼睛。做到合理用眼,不長時間盯着電子產品看,尤其是夜間長時間熬夜玩手機。
3、口腔
懷孕後,口腔也是身體變脆弱的部位之一。由於孕期高營養飲食,孕媽們若做不到及時徹底的清潔口腔,口腔裏殘留的大量食物殘渣很容易滋生細菌,引起口腔類疾病。拿孕期牙疼舉例子,牙疼雖然不是什麼大病,但牙疼的痛苦真是誰經歷過誰知道。懷孕之前牙疼可以隨便吃些止痛快的藥,而懷孕後考慮到胎兒的健康,有些止痛藥是不能吃的。
女性若之前有口腔類疾病的,最好在懷孕之前先治療,以免孕期口腔類疾病加重多遭罪。懷孕後,孕媽們要認真呵護好口腔。
4、私處
孕期私處的抵抗力要比之前弱,而懷孕後私處分泌物又會增多,孕媽們若忽略了私處的呵護,很容易引起私處感染,患上婦科類疾病。若細菌感染上行,還容易影響到胎兒。
孕媽們,孕期私處很脆弱,自己要認真呵護好哦。平時做好私處清潔工作,建議孕期不要亂用各種化學成分的私處洗護用品清洗,流動的清水更益於健康。另外,孕期夫妻同房時,更是要特別注意私處的呵護。
5、胸部
懷孕後,胸部也是身體的脆弱部位。在體內激素的作用下,胸部會經歷第二次“發育”,孕媽們會發現,胸部有增大的變化。
孕期更換內衣要及時哦,穿戴合適型號的內衣,內衣勤清洗,以免滋生細菌。孕媽們清洗胸部時不要用鹼性的肥皂,以免傷到胸部嬌嫩的皮膚。
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