懷孕後這3個動作不能做,你做了嗎?
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在孕期需要注意自己的身體狀況,那麼在孕期有哪些事情是不能做的呢?懷孕後這3個動作不能做,你做了嗎?
在孕期需要注意自己的身體狀況,那麼在孕期有哪些事情是不能做的呢?懷孕後這3個動作不能做,你做了嗎?
現在已經到了一年中最熱的季節,無論是南方還是北方的朋友們,都能感受到炎炎夏日對自己的濃濃惡意,特別是在這個季節還懷孕的孕媽們,更是覺得懷的分明是個小火爐。
在炎熱的季節裏,有些孕媽平常就無暇顧及寶寶,做一些能讓自己舒服的事情,比如喝冷飲、吹風扇之類的,有些孕媽會因爲天氣太熱而忘記爲寶寶着想,做一些讓胎兒覺得難受的事情,特別是這三件事情讓胎兒覺得非常難受,孕媽無論出現什麼狀況中都要格外注意,這三件事情可不能隨便去做。
一、蹲着做家務
對於一些孕婦而言,懷孕之後基本不做什麼家務,安心養胎就好了。但是對於一些條件不是很好的家庭,懷孕後家務還是正常做,飯也是自己做的。
對於必須自己做家務的孕媽而言,直起身子做家務是可以的,但是不要弓着腰或者蹲下身子做家務,因爲蹲下去和弓着腰的話,會壓迫到肚子裏的胎兒,導致胎兒缺氧或者血液循環不流暢,而且人蹲久了站起來後會頭腦發暈、兩眼發黑,如果孕媽不小心跌倒碰到什麼,導致流產什麼的也是非常不幸的,所以千萬不要蹲着做家務。
二、孕後期開車
孕婦在孕後期千萬不要開車,這時候孕婦的肚子已經非常大了,一來是容易卡在車裏,二來是遇到什麼緊急情況急剎車或者被追尾,肚子就會瞬間撞在方向盤上,導致孕婦早產或者流產。
孕婦在開車的時候,如果因爲車內空間狹小或者空氣流通不暢的話,孕婦就會感覺到胸悶氣短,而胎兒因此也會難受,所以在孕後期不建議自駕。
三、爬高爬低
有些老房子沒有電梯,上上下下都靠走樓梯。在這些老街坊居住的孕婦上下樓必須爬樓梯,所以建議不要在夜晚出行,以免看不清樓梯摔跤,其次不建議多次上下樓梯,以免導致胎兒流產或者早產。
爬高爬低除了爬樓梯之外,還有擦玻璃、換燈泡等,這些就讓男人來做,因爲孕婦的平衡能力是極差的,一不小心就會摔跤,所以這些危險的事情不要親自去做。
懷孕之後,在平時一些事情上多注意,不要像沒懷孕前爲所欲爲,多爲胎兒考慮,以保母子平安。
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