親自動動手指,孕媽咪臉部浮腫輕鬆消除
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受新陳代謝失衡、血液循環受阻等因素影響,有些準媽媽會出現臉部浮腫的現象,輕度浮腫是孕期常見症狀,通常與健康無礙,所以準媽媽無需憂慮;如果愛美的準媽媽認爲這樣有礙觀瞻,不妨試試手指按摩操,讓它幫你解決煩惱。
受新陳代謝失衡、血液循環受阻等因素影響,有些準媽媽會出現臉部浮腫的現象,輕度浮腫是孕期常見症狀,通常與健康無礙,所以準媽媽無需憂慮;如果愛美的準媽媽認爲這樣有礙觀瞻,不妨試試手指按摩操,讓它幫你解決煩惱。
拇指、食指按摩操
用雙手拇指的指根部位輕輕按壓兩側太陽穴,以感覺局部痠痛爲宜;然後輕輕朝外側慢慢推移,以帶動皮膚且未感覺澀頓爲宜;按摩也可從雙眉中間開始,沿眉骨朝外側慢慢推移。這種按摩操可有效消除雙眸浮腫。
指尖按摩操
隨意選擇你喜歡的手指指尖輕輕按摩面部皮膚,可採用點壓式、揉按式或劃圈式,要重點按摩從嘴角到太陽穴的各個部位,根據自我感覺控制力度。這種按摩操能促進面部血液循環,舒緩肌膚,從而改善面部浮腫。
敲打按摩操
將雙拳握緊,輕輕置於太陽穴附近,用小指指側部位輕輕敲打臉頰,從太陽穴一直敲打至臉頰,反覆來回敲打,應控制好力度,以自我感覺舒服爲準。
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