善待自己才能遠離“宮外孕”！

有些女性欣喜自己終於懷孕，可是在醫院檢查得知自己是宮外孕，那麼該怎麼辦呢？如何讓自己遠離宮外孕？讓小編帶你一起了解！

有些女性欣喜自己終於懷孕，可是在醫院檢查得知自己是宮外孕，那麼該怎麼辦呢？如何讓自己遠離宮外孕？讓小編帶你一起了解！

估計每位發生過宮外孕的閨蜜們都有一段心有餘悸的經歷，因此，怎樣避免宮外孕而又能順利懷孕，平安的做母親，生下健康的寶寶已經成爲這部分人的一個心結。宮外孕又稱異位妊娠，指孕卵在子宮腔外着牀發育的異常妊娠過程，以輸卵管妊娠最常見。常由輸卵管管腔或周圍的炎症引起管腔通暢不佳，阻礙孕卵正常運行，使之在輸卵管內停留、着牀、發育，導致輸卵管妊娠流產或破裂。在流產或破裂前往往無明顯症狀，也可能有停經、腹痛、少量陰道出血的症狀。一旦破裂，則表現爲急性劇烈腹痛，反覆發作，陰道出血，甚至休克;而過於肥胖的女性因多項檢查均不能明確診斷，易延誤治療時機，帶來嚴重威脅。所以，如暫不考慮做母親，就要做好避孕措施，良好的避孕從根本上杜絕了宮外孕的發生。同時要注意及時治療生殖系統疾病，注意經期、產期和產褥期的衛生，防止生殖系統的感染。停經後儘早到醫院進行檢查，明確妊娠位置。肥胖的女性，建議在孕前將體重控制在合理範圍。只有健康的媽媽才能生下健康的寶寶。

宮外孕患者除了有早孕反應外，還會出現以下幾種症狀：

（1）停經：大多數有停經史，一般6～8周。

（2）腹痛：爲最常見的症狀，大多患者主訴腹痛，可爲隱痛、脹痛、墜痛等，有的伴有排便感。

（3）不規則陰道出血：典型出血爲量少、點滴狀、色暗紅，持續或間斷性，少數患有似月經量的出血，有的無此表現。

（4）其他：宮外孕症狀常常不典型，有的出現噁心、嘔吐、尿頻尿急、面色蒼白、血壓下降等。

宮外孕部位最多見於輸卵管，少數也可見於卵巢、宮頸等處，是指胚胎沒在子宮着牀，而是其他部位發育，之後輸卵管破裂，引起大出血。這種病對母親的生命很有威脅。引起宮外孕比較常見的原因就是輸卵管炎及粘連，如慢性輸卵管炎、結核、子宮內膜異位等。

異位妊娠流產或破裂後，診斷多無困難。若陰道流血淋漓不斷，腹痛加劇，盆腔包塊增大以及血紅蛋白呈下降趨勢等，都有助於確診。還可採用以下檢查方法協助診斷：

1、hCG測定：尿或血hCG對早期診斷異位妊娠至關重要。異位妊娠時，患者體內hCG水平較宮內妊娠低。連續測定血hCG，若倍增時間大於7日，異位妊娠的可能性較大;倍增時間小於1.4日，異位妊娠可能性極小。

2、孕酮測定：血清孕酮的測定對判斷正常妊娠胚胎的發育情況有幫助。異位妊娠時，血清孕酮水平偏低，多數在10-25ng/ml之間。如果血清孕酮值>25ng/ml，異位妊娠機率小於1.5%;如果其值<5ng/ml，應考慮宮內妊娠流產或異位妊娠。

3、B超診斷：宮腔內未探及妊娠囊，若宮旁探及異常低迴聲區，且見胚芽及原始心管搏動，可確診異位妊娠。若宮旁探及混合回聲區，子宮直腸窩有遊離暗區，雖未見胚芽及胎心搏動，也應高度懷疑異位妊娠。

4、腹腔鏡檢查：腹腔鏡檢查時異位妊娠診斷的金標準，而且可以在確診的同時行鏡下手術治療。但約有3%-4%的患者因妊娠囊過小而被漏診，也可能因爲輸卵管擴張和顏色改變而誤診爲一位妊娠，應予以注意。

5、陰道後穹窿穿刺：適用於疑有腹腔內出血的患者。腹腔內出血最易積聚於直腸子宮陷凹，即使出血量不多，也能經陰道後穹窿穿刺抽出血液。陳舊性異位妊娠時，可抽出小塊或不凝固的陳舊血液。當無內出血、內出血量很少、血腫位置較高或直腸子宮陷凹有粘連時，可能抽不出血液，因此陰道後穹窿穿刺陰性不能排除輸卵管妊娠。

宮外孕之後一定要注意身體的調養和恢復，不能任性的忽視自己的身體。在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪攝入。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。在經期紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物、忌生冷食物。在飲食上應注意補充蛋白質。蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。術後半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。術後，由於身體較虛弱，常易出汗。因此應補充水分，減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利於防止便祕。