孕期會有這些尷尬事,你遇到了嗎?
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從懷孕開始,準媽媽的身體就會悄悄發生變化,懷孕是件喜事,但是十月懷胎卻並不容易,而從女孩子過渡到媽媽的角色,你會碰到許多尷尬的事,你真的準備好了嗎?
從懷孕開始,準媽媽的身體就會悄悄發生變化,懷孕是件喜事,但是十月懷胎卻並不容易,而從女孩子過渡到媽媽的角色,你會碰到許多尷尬的事,你真的準備好了嗎?
胸痛
這是很多孕媽媽都經歷過的,懷孕期基本都會出現乳房脹痛的情況,因爲孕期的雌激素水平明顯偏高,乳房會受到刺激。早孕的反應每個人也會不一樣,噁心、嗜睡、尿頻、畏寒怕冷等等,而這些情況,都是正常的懷孕症狀,媽媽們只能忍耐了。
上述的症狀一般在停經6周以後就會出現,一直會持續到懷孕3個月。每個媽媽的孕期反應持續的時間長短也會區別。胸痛的情況,媽媽們可以採取熱敷和按摩的方式來緩解。
腰痛
懷孕後,媽媽們很容易腰痠背痛,懷孕後,子宮增大,腹部突出,腰部就會自然向後仰,導致了局部肌肉的拉扯。
懷孕期間,媽媽注意多休息,不要久坐、久站,冬季的孕媽媽還需要注意腰部保暖,經常坐着的媽媽,可以依靠在柔軟的靠墊上。睡覺的時候最好向左側臥躺,也有利於寶寶的發育。
脫髮
很多孕媽媽都和小編反映過,孕期脫髮嚴重,之前濃密的頭髮,最後也變得稀少了。很多媽媽更是擔心,之前頭髮就少,這懷孕了,還不得都沒了啊。
事實上,孕媽媽體內的荷爾蒙會較多,而這種激素會導致孕媽媽的髮質看起來比沒懷孕的時候更好。
導致媽媽們在妊娠期間脫髮的原因有很多,比如說營養跟不上,黃體酮的增高等等。孕期梳頭不要太頻繁,洗頭髮的時候用溫水,適當的按摩,就可以避免的。
媽媽們在孕期會經歷很多,備孕的女性可要做好準備,當媽媽並不容易呀。
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