帶娃就像打仗,當媽後如何把時間用在刀刃上?(乾貨)
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今天是節後第一天開工,不知道大家是不是和媽咪Cat一樣,感覺時間有點混亂,緊迫感襲來但是有些手足無措,所以今天打算分享嘰裏呱啦社區的達人媽媽--巴圖媽媽有關時間管理的內容,感興趣的寶媽不妨也試着用時間餅來管理規劃自己的生活安排。
在時間管理中,時間餅大多數是被上班族用來規劃一天中主要的工作安排和重要活動的。但是後來我真正覺得把它用於孩子的啓蒙問題上也是能夠助力我們寶媽們直觀的檢視孩子啓蒙問題的。具體的操作文章後面會有分享。首先我們還是從概念入手。
這張圖就是時間餅的基本形式。說的再直白一些就是把24個小時畫在一個圓形的餅裏。常見的時間餅是用來規劃時間,時間記錄的工具。
Chronodex是近年來最流行的時間餅方式之一。發明者是時間達人Patrick Ng.上圖並不是唯一的時間餅方式。後來演化出很多時間餅,但是功能和用途都是一致的。
【如何用Chronodex記錄時間】
將單元格分爲上下兩部分,大概按照時間比例劃分一下,然後用不同顏色+延伸線標註的方式記錄
給大家貼出巴圖媽媽的一張時間餅,因爲時間餅類似於日記,裏面難免會涉及個人生活隱私,所以只曬一張日常帶巴圖的時間餅,意在大家在用於啓蒙方面做適合自己的個性化改動。
這兩張圖是正反面,一是記錄時間,一是記錄數目。而且一天還沒有結束。
大家會說,我們每記錄一張都要畫一個那麼複雜的東西嗎?哈哈,當然不用。巴圖媽咪深知時間對於帶孩子,上班族媽咪有多麼寶貴,我們不會把時間浪費在這上面的。時間餅,不用畫哦。
可以去買直接帶時間餅的筆記本,每一頁都會有印製。但是缺點是,小,影響發揮,不好佈局。對於一天過於繁忙的行程,不適用。再或者可以買手章,時間餅手章(下圖示↓)。但是也有一定的缺點,雖然靈活了,但是需要上油,這個我也是很懶很懶啊。
最後分享幾個如何使用時間餅圖來進行對時間的安排的小貼士(圖片來源於網絡)
4,還有閒情的媽媽還可以畫些小插圖
給大家貼出一張巴圖媽媽自己編輯好的時間餅,大家直接保存,打印就Ok啦!每次打印好幾張,裁好在育兒筆記裏夾好。每天寫完,一貼,OK啦!
記錄時間和看時間使用的分佈不是一回事。記錄事件和事件中的效率是兩回事。也就是說檯曆可以記錄,可是時間塊的分佈不夠直觀,在檢視問題上體現的不會很明顯。記錄形成和安排事項分佈又是兩回事。這裏巴圖媽媽講的是自己的時間管理,不是時間事件記錄。所謂時間管理,不僅僅是提高效率,儘可能地做更多的事情,而是給自己設置限制,讓自己專注於最喜愛最重要的事情。
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