孕婦春季戶外運動要謹防
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冬去春來,萬物復甦,準媽媽們喜歡在陽光明媚的春日出去走走,讓身心呼吸一下新鮮的空氣,感受春風拂面的愜意。孕婦春季戶外運動是十分有益的,多曬太陽,有利鈣的吸收,防止孕婦缺鈣,促進胎兒生長。
但是,孕婦春季進行戶外運動時要特別注意防止病毒侵擾。因爲春季是傳染病高發、病毒猖獗的時期,如流感、麻疹、風疹、肝炎、流行性腮腺炎、水痘等等。整個孕期發生宮內感染對胎兒都是不利的。病毒感染容易對孕婦及胎兒產生影響,尤其是處於孕早期,也就是懷孕三個月內的孕婦。此時胚胎還未成形,各個器官正在發育,如有病毒感染容易造成胎兒畸形、智力低下、發育遲緩、先天性心臟病等等。孕晚期感染易導致早產、胎膜早破、新生兒感染等。
另外,對於敏感體質的孕婦,春季空氣中花粉含量增高,容易引起過敏。因此,春季戶外運動雖好,但應注意不要到人員密集、空氣不易流通的環境中,避免病毒侵擾,以減少感染的機會。
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