孕中期能不能吃山竹
本文已影響9.08K人
本文已影響9.08K人
孕中期能不能吃山竹?山竹果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素,孕中期可以吃山竹,但是一定要少吃。
孕中期能不能吃山竹?
山竹果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素。中醫認爲有清熱降火、減肥潤膚的功效。對平時爰吃辛辣食物,肝火旺盛、皮膚不太好者(如發痘子),特別是吃了大補的榴蓮之後,吃山竹可以清熱解毒,改善皮膚。禁忌:體質本身虛寒者不宜多吃。山竹富含纖維素,但它在腸胃中會吸水膨脹,過多食用反而會引起便祕。含糖分較高,因此肥胖者宜少吃,糖尿病者更應忌食。它亦含較高鉀質,故腎病及心臟病人應少吃。因此孕婦也應少食之。孕婦如果要食用山竹,但是一定要注意數量和方法,每日食用山竹不超過3個爲宜,山竹的豐富營養能夠有助於孕婦及胎兒健康!
可見孕中期能不能吃山竹這個問題的答案不能一概而論,要區分不同孕婦體質。另外,山竹功效雖多,也是有飲食宜忌的,山竹不能和西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃,如果孕媽媽擔心山竹的寒涼對身體有傷,可以煮着吃或是做菜,水果也可以入菜的。
孕中期可以吃,但不宜過量食用。
山竹,既可以指植物山竹也可以指這種植物的果實山竹。山竹原名莽吉柿,原產於東南亞,一般種植10年纔開始結果,對環境要求非常嚴格,因此是名副其實的綠色水果,與榴蓮齊名,號稱“果中皇后”。
但是孕媽媽要千萬注意,山竹中糖分較高,因此妊娠高血壓和妊娠糖尿病患者請勿食用。山竹中含有較高鉀質,患有腎病和心臟病的孕媽媽要少吃,山竹性寒涼,因此體質虛寒的人要少吃。另外,山竹富含纖維素,過多食用會引起便祕,這點孕媽媽不能忽視。另外,山竹功效雖多,也是有飲食宜忌的。山竹不能夠喝及其西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃,假如懷孕媽媽擔心山竹的寒涼對身體有傷,能夠煮着吃或是做菜,水果也能夠入菜的。
孕婦能吃山竹嗎?這類媽媽少吃爲妙!
溼疹能不能吃竹筍
山竹能和葉酸一起吃嗎
山竹和榴蓮能一起吃嗎
【孕婦能吃山藥嗎】 孕期能吃山藥嗎 孕期可以吃山藥嗎
【糖尿病可以吃山竹嗎】糖尿病能吃山竹嗎
痛風能不能吃竹筍
【石榴和山竹能一起吃嗎】石榴和山竹可以一起吃嗎
【人流後能吃山竹嗎】做完人流可以吃山竹嗎 人流後可以吃山竹嗎
孕期吃山竹有什麼好處
西梅和山竹能一起吃嗎
【山竹高血壓能吃嗎】山竹高血壓可以吃嗎
孕晚期能不能吃山竹
山竹能和橙子一起吃嗎
【山竹放冰箱能放多久】山竹在冰箱能放幾天
【山竹和牛奶可以一起吃嗎】牛奶山竹能一起吃嗎
【孕婦能吃腐竹嗎】孕婦可以吃腐竹嗎 腐竹孕婦能吃嗎
9個月嬰兒能吃山竹嗎 寶寶多大可以吃山竹
山竹孕婦可以吃嗎 有哪些孕婦不能吃山竹
【山竹哺乳期可以吃嗎】餵奶期間可以吃山竹嗎 哺乳期吃山竹好嗎
【人流後能吃山竹嗎】做完人流可以吃山竹嗎
【山竹哺乳期可以吃嗎】餵奶期間可以吃山竹嗎
痛風能不能吃腐竹
山竹能和田螺一起吃嗎
【懷孕能不能吃山茱萸】山茱萸孕婦能吃嗎
1歲寶寶能吃山竹嗎
山竹能和青提一起吃嗎
9個月能吃山竹嗎 寶寶多大可以吃山竹
【孕婦可以吃山竹嗎】孕婦吃山竹好嗎
孕婦能不能吃山藥