孕婦吃菠蘿舌頭出血正常嗎
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孕婦吃菠蘿舌頭出血正常嗎
正常。
菠蘿中含有兩種能刺激口腔皮膚黏膜的東西，一個是能刺激皮膚的鹼甙，一個是能分解蛋白質的菠蘿朊酶。吃了菠蘿後，這兩種物質會水解舌頭部分的組織。若孕婦舌頭皮膚比較脆弱，組織遭到分解之後就會導致流血。所以說，孕婦吃菠蘿舌頭出血是比較正常的。
1、鹽水浸泡
要想避免出現舌頭出血的情況，孕婦就應在將菠蘿放在鹽水中浸泡後再食用。因爲鹽水能去除甙類和菠蘿蛋白酶。
2、停止吃菠蘿
當孕婦舌頭出血時，應先停止吃菠蘿，可用冷鹽水漱口，多漱幾次，這樣可將分解口腔和舌頭皮膚的物質清理乾淨，從而緩解舌頭上的疼痛。
3、其他注意事項
在孕婦舌頭出血疼痛期間，孕婦飲食要儘量清淡，可以吃些綠葉蔬菜如生菜、小白菜等，不僅不能吃辣，含酸性的水果暫時都不要吃，否則會加重痛感，另外濃豆漿或者純牛奶對口腔黏膜有一定的恢復效果，可以在吃飯之前喝一些，來緩解菠蘿使舌頭出血疼痛的症狀。
1、鹽水浸泡
鹽水能將菠蘿中的甙類和菠蘿蛋白酶破壞掉，這樣食用時就不會再出現舌頭出血的情況了。所以建議孕婦吃的菠蘿應先放在鹽水中浸泡30分鐘左右再食用。
2、煮熟了吃
煮熟的菠蘿鹼甙和蛋白酶也都會被破壞掉，所以孕婦可將菠蘿做成菠蘿罐頭或者菠蘿醬，或者菠蘿甜點、菠蘿炒菜後再食用。
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