孕婦宮縮不宜吃什麼水果
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孕婦宮縮不宜吃什麼水果
孕婦宮縮發生時，不宜吃如荔枝、龍眼等熱性水果，因爲這類食物會加重體內熱量，阻礙身體血液的採集和胎兒的養育。
1、山楂
孕期準媽媽不宜吃山楂，但到分娩宮縮時，是可以適量吃的，因爲山楂可幫助孕婦子宮收縮，對生產有利。再者，產後可以食用，可幫助排除子宮裏的淤血，還能起到生津止渴，改善食慾不振的作用。
2、蘋果
孕婦分娩宮縮時吃蘋果可補充鋅元素，可以使分娩更順利，減少孕婦的疼痛。
3、橘子
橘子裏面含有豐富的維生素C，可以提高孕婦的免疫力。並且孕婦分娩宮縮時吃橘子，還可增強血管的彈性和韌性，降低產後大出血的機率。同時還有通乳的功效。
1、宮縮出現在生產前的一個月左右，說明孕婦即將分娩，此時胎兒已經足月，宮縮也正常，不用擔心。
2、孕婦宮縮時間太早要注意，可能是胎兒異常的表現，這時候應注意休息，監測胎動。
3、孕晚期的準媽媽宮縮要注意分清楚真宮縮和假性宮縮。真宮縮預示着要分娩了，應立即送往醫院待產。
真假宮縮特點：真宮縮是有規律性的，且宮縮頻率和痛感會逐漸增加。假性宮縮無規律性，且不會伴有疼痛感。
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