孕早期能不能吃葡萄

孕早期能不能吃葡萄？哪些孕婦不宜吃葡萄？說到葡萄，人們對它的印象都是酸甜可口，而且富含營養，裏面含有的維生素對孕媽有很大的好處，對胎兒發育和胎兒出生後的膚色都有一定的幫助，那孕媽知道葡萄有這麼多好處的前提下，爲什麼不建議在孕期多吃嗎？

我們都知道葡萄糖分高，就因爲這個特點，所以不建議孕媽多吃，因爲很容易多吃這種水果導致孕媽體重增加過快，然後在孕媽分娩的時候增加難度，對於這點我想也是孕媽都比較關心的吧？整個孕期這麼長時間孕媽都成功的熬過去了，那如果因爲一些食物增加了分娩的難度，那無疑對孕媽有一定的健康影響！所以小編建議在孕早期，不是所有孕媽都能吃葡萄的，對於以下三類孕媽還是要少吃的好，這樣不會因爲糖分高導致孕媽出現體重增加過快的後果！下面三類孕媽不能吃葡萄，一起來看看吧！

1、需要控制體重

如果說孕媽在懷孕前體重都比較重，是需要控制體重減肥的孕媽，那在懷孕的時候就要特別注意體重的控制了！因爲太過肥胖對於心臟的壓力都會加劇，這樣也可能會導致胎兒缺氧，所以建議這類孕媽在孕早期的時候要少吃含糖分高的葡萄，另外如果孕媽不以爲然，那在生孩子的過程中也會增加其難度！

2、血糖比較高

血糖高的一個危害是什麼？這點孕媽知道嗎？如果孕媽血糖偏高，那在懷孕後還不注意減少糖分攝入的話，就很容易導致孕媽患上妊娠期糖尿病，這對孕媽的健康和胎兒的健康無疑會造成一些影響，所以孕媽爲了自己和胎兒，都要在血糖上注意減少攝入量！

3、易胖體質

易胖體質，這是什麼意思呢？俗話說“喝口涼水都會胖”，這個說法雖然比較誇張，但也有一定的道理，這就是因爲孕媽的體質問題，很容易吃胖！在沒懷孕的時候孕媽可能會通常減少吃飯次數和飲食量來控制體重，但是懷孕後的孕媽就不能這樣做了，那這個時候就很容易導致孕媽吃胖！所以對於這類孕媽就要少吃葡萄這類糖量高的水果，另外像一些比較油膩的食物也要注意少吃！畢竟孕媽屬於易胖體質！

孕早期，這三類孕媽不能吃葡萄，孕媽可別因爲嘴饞影響到胎兒發育！孕媽們，在剛懷孕的這個階段，就要注意養成易瘦體質了，這樣才能使得自己在孕中期、孕晚期的時候不會吃胖，即使體重有所增加，但是也不會增長的過於誇張，這樣也不會對寶媽的健康和胎兒的發育造成影響！所以孕媽就要在飲食上注意啦！