孕期不要吃這5種蔬菜
本文已影響2.83W人
本文已影響2.83W人
在孕期需要特別注意自己的飲食,尤其有些食物是不能吃的,今天小編給大家介紹一下孕期不能吃的五種蔬菜,你有沒有吃過呢?
懷孕後,孕媽儘量不要吃這幾種蔬菜,很容易引起宮縮。
易導致孕期宮縮的5種蔬菜:
一、馬齒莧
馬齒莧是一種到處可見的食物,這是一種具有中草藥成分的蔬菜,其中的營養元素較多,尤其能夠去活血化瘀,但是裏面含有的一些中草藥成分對孕媽不好,很容易引起孕媽的子宮進行不規律的宮縮,會影響到胎兒的正常發育
所以,懷孕後,孕媽儘量不要吃馬齒莧。
二、韭菜
韭菜幾乎是我們天天都能見到的蔬菜類,韭菜類似於大蒜的作用,在一定程度上能夠殺菌消毒,也能促進全身血液的流通;
正因爲此,孕媽不能吃太多的韭菜,吃太多的韭菜會加劇全身的血流量,孕婦身體裏的血流太快,會讓心臟加速跳動,這對孕媽和胎兒都非常的不好,所以,孕期吃韭菜要適可而止,不可以貪多。
三、苦瓜
苦瓜的常見做法便是炒肉或是涼拌,雖然味道有點苦,但是它不僅有清熱解毒、增強人體皮表層活力,使皮膚變得更加細嫩的作用,還有降低血糖和養血滋肝的奇效。
四、香菜
香菜是一種常見的調味菜,在飯店裏隨處可見,香菜的增味作用非常大,能夠促進食慾,但對孕媽來說,香菜不宜多吃,因爲香菜是一種強刺激性的蔬菜,吃得過多會對子宮產生刺激,引起孕媽的宮縮,所以,孕期香菜也儘量不要多吃。
五、慈姑
慈姑在市場上比較少見的一種食物,主要是生長在水裏,它味苦性寒,具有強心潤肺,解毒利尿等功效;並且還含有較多的維生素B1、B2能夠增強腸道消化,促進身體吸收的作用。
它雖營養豐富,但若食用過多會容易出現乾嘔、破血的作用,所以孕婦在孕期中對於這種食物要謹慎食用,儘量少吃。
小貼士:
桂圓、山楂、荔枝等水果是會導致懷孕宮縮現象,從而也會導致流產或早產的發生,一般不建議孕婦在懷孕期間這幾種水果的。
孕期會引起宮縮的情況:
1、跌倒─腹部不慎受到撞擊時,不但會壓迫到子宮內的胎兒,也會因疼痛、驚嚇導致子宮內血液供給變少,嚴重的撞擊甚至還會造成胎盤早期剝離,危及媽媽與胎兒的生命。
2、提搬重物─拿重物或搬運物品時,會在腰及下腹部用力,引起腹部的壓迫及子宮的充血,所以會有流產、早產的危險。若是不得已的情況〈如抱小孩〉,最好先蹲下彎腰,抱緊孩子或物品後,再站起舉腰。
3、常見的病因─子宮感染或子宮外的感染,如泌尿道感染、陰道炎。胎盤異常、子宮異常或是子宮過大等,例如多胞胎懷孕、葡萄胎。
4、緊張、過度疲勞─臨牀的觀察,孕婦長期處於過度緊張與疲勞的環境下也較容易出現頻密的宮縮。
孕期要吃這七種蔬菜有事嗎
嬰兒吃什麼蔬菜汁好 推薦這三種蔬菜汁給家長
便祕最怕的三種蔬菜 小孩常便祕多吃這幾種蔬菜
孕婦春困吃哪種蔬菜好 這2種對付“春困”的菜不能錯過
這四種常見蔬菜,孕媽一定不能吃!
春天吃什麼蔬菜好?9種春季養生蔬菜一定要吃
吃蔬菜要注意什麼 10種常見蔬菜的飲食禁忌
孩子不吃蔬菜怎麼辦 這5種方法可幫你輕鬆解決
懷孕期間的孕媽媽別吃這幾種蔬菜
孕期多吃這7種蔬菜讓寶寶皮膚白
孕婦不能吃這五種蔬菜!
春天不能隨便吃的5種蔬菜
孕婦春困吃哪種蔬菜好 這2種對付“春困”的菜不能錯過
對付不愛吃蔬菜的小朋友,這兩道蔬菜菜餚有妙招!
懷孕後,這種蔬菜別多吃!孕媽要注意了!
孕婦不能吃什麼蔬菜 孕媽這些蔬菜要少吃
孕婦吃什麼蔬菜比較好?這些蔬菜都是不錯的選擇!
天熱,女兒不怎麼愛吃蔬菜,但我炒的這種蔬菜,每回她都吃完了
孕婦宜吃各種蔬菜 孕婦可以吃哪些蔬菜
孕婦吃什麼蔬菜對皮膚好?這些蔬菜可多吃!
【幼兒嗓音】幼兒聲帶有什麼特點 如何保護幼兒聲帶
孩子高燒抽搐,家長應該怎麼做?
【冬天給寶寶開空調好嗎】新生兒冬天開空調好嗎 嬰兒
【吃木瓜影響懷孕嗎】在備孕可以吃木瓜嗎 備孕吃木瓜
羊水穿刺多久出結果
【新生兒鼻子不通氣怎麼辦】新生兒鼻子堵塞怎麼辦
冰箱保鮮誤區 這樣做有可能讓冰箱裏的細菌增加10倍
雨娃娃交朋友的故事
【孕期如何護理私處】孕婦陰部怎麼護理
孕期吃橘子生黃疸兒嗎 新生兒黃疸的原因
注意了!這些習慣會影響胎兒發育
【2017年世界水日宣傳活動策劃書】2017年世界水日中國
寶寶學走路的正確年齡是什麼時候
這5類傷人玩具趕緊丟掉,家長們一定要多留心寶寶們的玩
【章魚小香腸雙胞胎繪本】 章魚小香腸雙胞胎的故事 章