孕婦可以吃荔枝嗎

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夏天正是荔枝上市的季節，荔枝水分多又甜，是很多女性鍾愛的水果之一，那麼孕婦可以吃荔枝嗎？有沒有什麼壞處呢？

孕婦可以吃荔枝嗎

荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經;果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效;核具有理氣、散結、止痛的功效;可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食慾之功效。因此，孕婦可以吃荔枝。

孕婦吃荔枝的好處

荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經;果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效;核具有理氣、散結、止痛的功效;可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食慾之功效。因此，孕婦可以吃荔枝。

孕婦吃荔枝需要注意什麼

1、荔枝爲溫性食物，長期大量的使用，易引起上火，還會引起高血糖，這樣就容易導致胎兒巨大，體重可達4千克甚至更多，容易併發難產、滯產、死產、產後出血及感染等。因此孕婦吃荔枝要適量，孕婦吃荔枝每次以100—200克爲宜。

2、荔枝含豐富的糖分，因此妊娠糖尿病的孕婦要禁止吃荔枝。

3、孕婦不要空腹吃荔枝，最好是在飯後半小時再吃。

4、原本有潰瘍性結腸炎、荔枝過敏、熱性便祕和痤瘡、上呼吸道感染和咽喉炎、牙齦腫痛、糖尿病的患者吃荔枝要相當謹慎。陰虛火旺或陽亢的孕婦不要吃，以免加重陰虛或陽亢所致的咽喉幹疼、牙齦腫痛、鼻出血等。

荔枝孕婦懷孕可以吃荔枝嗎

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