妊娠期糖尿病食譜精選推薦
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對於患有妊娠糖尿病的準媽媽來說，由於特殊的身體原因，需要特別注意懷孕期間的飲食，在這裏，親親寶貝小編就爲準媽媽們推薦妊娠期糖尿病食譜，一起來看看吧。
妊娠期糖尿病食譜精選推薦
妊娠期糖尿病食譜推薦
早餐：雞蛋一個，純牛奶一袋。麪包或者餅乾26克.
中餐：米飯,主食150克.肉豆蛋類138克.蔬菜不限.
晚餐：米飯主食150克.肉豆蛋類138克.蔬菜不限.
加餐：每日加餐3---4次.種類參照早餐.每次加餐與正餐要相隔2小時以上.
妊娠期糖尿病孕婦的注意事項：
1. 米線和稀飯會明顯升高血糖,最好少吃或是不吃。除此之外，換妊娠期糖尿病的孕婦還不能吃幹棗、桂園、柿餅、香蕉、荔枝、紅果、葡萄、石榴、土豆、蘋果、梨、南瓜、桃、枇杷、櫻桃、杏子等。
2. 孕婦可以食用含糖較低的水果極蔬菜，如紫菜、生菜、菠菜、白菜、青菜、冬瓜、黃瓜、菜瓜、西紅柿、茄子、豌豆苗、小紅蘿蔔、韭菜、筍子、花菜、空心菜、西瓜、豆莢、絲瓜、蘿蔔、香菜、檸檬。這些都可以作爲妊娠期糖尿病食譜。
3. 患上妊娠期糖尿病的孕婦在加餐時，可以吃一些無糖的食品，比方說燕麥或是糖尿病人吃的那種餅乾。
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