羅漢果金銀花茶的功效與禁忌
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金銀花性涼,有清熱降火的功效,而羅漢果也性涼,同樣有清熱的功效。兩者搭配泡水喝,能夠起到很好的清熱解暑功效,非常適合夏天飲用。另外,有上火症狀的人羣飲用能降火。
治療咽喉腫痛羅漢果有清熱潤肺、利咽開音的效果,對於因肺熱引起的咽喉腫痛很有效果;而金銀花也具有很好的清熱解毒、抗病毒的功效,兩者一起泡水喝,能幫助緩解上火、咽喉炎症引起的咽喉腫痛。
潤腸通便羅漢果質滑性潤,可以宣上導下,能夠清泄火熱、潤腸通便,金銀花性寒涼,兩者一起用可加強羅漢果的寒性,並且對腸道的環形肌和縱肌有刺激作用,能促進腸道蠕動,加速排便,緩解便祕。
治頭痛金銀花本身具有很好的抑菌抗病毒的功效,能夠幫助抑制多種引起感冒的細菌,增強身體的抗病毒能力;而羅漢果也有一定的抑菌作用。將兩者搭配沖泡能夠起到疏風散熱,對於感冒病菌引起的頭痛頭暈具有緩解作用。
羅漢果金銀花茶的禁忌
體質偏寒、脾胃虛寒的人不宜喝。
羅漢果和金銀花都屬於涼性藥材,一起沖泡的茶飲也較爲寒涼,飲用後會增加體內的寒氣,體質偏寒或脾胃虛寒者就會因此而引起身體不適,容易出現腹瀉、腹痛等問題。
提醒:其實不只是這兩類人羣,孕婦、老人和小孩的免疫力都較弱,也都不宜多喝寒涼性茶飲。
羅漢果金銀花茶怎麼泡方法一
材料:金銀花50克,羅漢果1個。
做法:將金銀花沖洗幾遍,瀝乾水分,羅漢果洗淨掰成小塊,放入鍋中,加800毫升清水,用大火煮開,轉小火煲30分鐘,加冰糖調味即可。
功效:用於清熱祛火,利咽止咳,對於治療咽喉炎和扁桃體炎有很好的效果。
方法二
材料:羅漢果1個,板藍根20克,菊花10克,茉莉花8克,金銀花5克,木棉花8克,甘草3克。
做法:將所有藥材洗淨後放入砂鍋中,加水煮沸,轉小火煮30分鐘即可。
功效:生津止渴,止咳化痰,清熱去燥。
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