怎樣預防寶寶脫水
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預防寶寶脫水
預防寶寶脫水重要的一點是保證寶寶攝入充足的液體,尤其是在天氣熱或寶寶生病時。你應該堅持給寶寶餵母乳或配方奶,如果你的寶寶已經4個月大了,你還可以給他喝一些水,開始吃輔食前,大概每天喝110毫升;如果開始吃輔食了,水量還要增加。
如果你給寶寶喝果汁,不要通過增加果汁量來補充水分,但可以把果汁稀釋到白水中。也就是說,如果寶寶每天喝大概85~110毫升果汁,那麼你就可以把這些果汁加白水稀釋到170~220毫升。
不要給寶寶喝碳酸飲料,因爲這些飲料對寶寶的牙齒不好。。另外要記住,一旦寶寶開始出現脫水,他體內的電解質就會有缺失,這時應該給他喝特殊的口服補液鹽溶液加以補充,從而改變寶寶脫水現象。
以下情況下容易造成寶寶脫水,所以當這些情況發生時,你要特別注意預防寶寶脫水:
• 發燒。只要寶寶發燒了,就要給他喝大量的液體。可以是奶、母乳、白開水,已經加輔食的寶寶還可以喝稀釋的果汁,原則是少量多次。如果寶寶有吞嚥困難,需要詢問醫生可能的原因,看醫生有沒有辦法來幫助寶寶緩解不適感。
• 過熱。在炎熱的天氣裏做過多的活動,或者只是待在一個通風不好、悶熱的房間裏,都會讓寶寶出汗,並造成水分流失。天氣熱時,給寶寶喝的流質要比平時多,這能預防寶寶脫水,觀察寶寶補充水分是否充足的辦法就是看他的尿色是否清亮。
• 腹瀉。如果寶寶患有腸道疾病,特別是急性腸胃炎時,他體內的水分就會在腹瀉和嘔吐中流失。這種情況下,不要給寶寶喝果汁,這樣可能會加重他的病情。除非醫生建議,也不要給寶寶服用非處方的抗腹瀉藥物。如果你認爲寶寶可能已經開始脫水了,問問醫生是否需要給他喝口服補液鹽溶液。
• 嘔吐。病毒和腸道感染都會導致嘔吐。如果你的寶寶咽不下液體,就容易脫水。你可以嘗試少量多次地給他餵奶或喂水,開始時每5分鐘餵給他兩小勺。如果他1小時內沒有嘔吐,就可以每隔15分鐘餵給他4小勺。如果寶寶脫水是由於嘔吐引起的,補液鹽溶液會起到很好的補充水分的作用。
• 拒絕喝水。嗓子痛或其他病痛,比如手足口病都會讓寶寶感到很疼,並因此停止喝水(或吃奶)。問問醫生能不能給寶寶吃對乙酰氨基酚(也叫撲熱息痛)或布洛芬,以緩解疼痛或不適,然後少量多次地給寶寶餵母乳、配方奶或水,從而預防寶寶脫水。
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